陈天星老人心里五味杂陈，自己离家多年从未想过家人是否过得好与坏。想不到自己这么自私，不幸中的万幸是他们都没事。但是看到陈兵武氏的神情就能想象他们这些年被压制的有多么厉害，日子却过得有多么憋屈。想到这儿，他又不禁想到那么他的那几个兄弟过的是否安好，他觉得他应该做一些事了，那有千日防贼的道理。既然你要来，那么我接着便是。
“陈兵，小河这娃儿交给为父如何。为父已传授他两年的武极道了，看你那样，放你手里这么好的苗子可惜了，你看如何。”老人斜眼看着陈兵问道。陈兵听着老人的话喜不自胜，刚刚那一拳他至今仍然心有余悸，因为手上的拳印还在。于是他双膝一跪，抱拳看向老人道：“孩儿一切听从父亲安排。”纳头便拜，与此同时，被陈兵打晕的苏雪语也已醒来多时，醒的时候就是老人再说龙刺的时候，她再不知道这个老人是谁那她也白活了。于是陈兵跪下的同时，她也跪下去。有点羞涩，也有点激动，终于见到婆婆丈夫心心念念的人。她柔声道：“儿媳苏雪语见过公公，公公安好。”说完便磕头不起。
陈天星何等人物，苏雪语在地上昏着的时候，他已然猜到这是陈河的妈妈。因为陈河的脸和他妈妈一样清秀，因此他才叫陈兵把苏雪语弄醒。毕竟那是自己的家人，别人看见会怎么想，虽然别人不会看见，但是谁说得清呢！于是他高兴道：“小语快起来，你和陈兵结婚的时候为父在深山里面，一点也不知情，而这次回来，给你准备了点小礼物。”说着便从自己的道袍里面拿出来一个药瓶，递给苏雪语。语重心长的说道：“听小河说你有暗疾在身，这是为父的一点小心意，每日睡前一粒，半月暗疾尽除。快快起来吧！”说完便把玉瓶递给苏雪语，又说道：“不是还有个小显吗？小显去哪里了，让我见一下咱们家的小孙子。”张头往外面看着，却不见动静。于是转头看着陈兵，眼神充满询问。
陈兵不敢回答，武氏接过话来说道：“小显前几天被人带走了？带去调养身体了，这孩子在娘胎里便受了伤，气血不好。”陈天星问道：“被谁带走了？”陈兵连忙说道：“陈家沟的陈老爷子，说是带去调教。”“胡闹，我们家的孩子什么时候轮到他来调教了？我们家自己不会调教，你们怎么弄的？”陈天星跳脚指着陈兵的鼻子问道。陈兵低着头不说话，陈烟她们也是一脸沉默。“怎么不说话了，哑巴了？还是我没说清楚，你们听不懂。”陈天星沉声问道。
看见年轻的一个都不敢说话，武氏说道：“形式比人强，胳膊拧不过大腿，算了别说了。这件事慢慢来吧，反正小显是去学艺又不是去干嘛。”听见武氏这么说，陈天星也叹了口气，怎么说都是自己的错，也就沉默不语了。但是这时陈河双目一亮，但是却没有说什么。
陈河今年五年级，陈天星已经回来差不多一个星期了。
现在的陈河正在村子的河边一脸苦兮兮的看着前方，也不知道他在看什么，但是他的样子好像有点不好受。因为现在的他正在双手手腕上各挂着一个酒瓶子，他爷爷正在不远的地方假寐。也不知睡着没有，但是陈河就是不敢动一下，因为他只要动了，就会莫名其妙的挨揍。
从陈天星回来的第二天他便被爷爷每天都练，正好今天周六，他抬头看着天，马上就快中午了。他从早上到现在，感觉人生好苦，但是虽然这样想着，该干的事还是要干。因为他要把弟弟带回家，他连见弟弟都见不着弟弟，他想他了。想到这儿，他的双臂更稳了，也站的更直了。双目空洞，心无他念。就这样，双臂平抬，挂着俩瓶子的孩子就那样站在阳光之下。远远看去，身上散发着光芒，可能是阳光的反射吧！苏雪语远远的看着，这样想着：“咱家小河身上有光呢！”然后转身往家走，要给去准备午饭了呢！
就这么两小时过去了，陈天星终于从躺椅上站了起来。看着陈河的样子，微微点点头，这孩子韧性可以。于是叫道：“去吃饭了，放松一下，下午爬山呢，吃饱了才有力气干活。”
陈河听到老人说的，欢快的往家里跑，就像一匹欢快的小马驹一样奔向自己的家里。
回到家，苏雪语已经把饭做好。苏雪语一脸溺爱的看着这个脸庞已经透出一丝坚毅的孩子，柔声道：“小河，来把这碗汤喝了。”说着就把一碗黑乎乎的汤递给陈河，陈河看着那碗汤，一脸的嫌弃之色，但是吐吐舌头还是把那汤喝了。“嗯，这次的味道比较正常点。”小陈河心里想道。喝碗汤，就去饭桌上吃饭，看见爷爷奶奶爸爸妈妈都在，可是还有个位子空着的。那是自己的弟弟陈显的，小陈河心里不是滋味，努力吃饭，努力练习，待自己强大，去把弟弟带回家。武氏看着陈河吃饭的样子，笑着说道：“慢些吃，没人和你争，喏，给你鸡腿。”给陈河夹了个鸡腿。
吃完饭，陈天星叫陈河去自由活动半个小时。然后老人进屋不知道折腾啥玩意儿去了，陈河自己在院子依照老人以前教自己的方法漫步。
过了一会儿，陈天星扔给陈河几个负重沙袋。一个大的，四个小的，大的就是个背心一样的，小的是绑在腿上的和脚上的。然后告诉陈河绑在身上，看着陈河一脸蒙圈的样子。笑着说道：“以后这些东西常伴在身，睡觉也不许脱下来。”“那我洗澡的时候呢？老头。”陈河调皮的问道。从陈河遇见陈天星的时候，陈河就叫他老头，因为陈天星就是熬制陈河的身体，从不告诉陈河他叫什么。久而久之，陈河就叫他老头了。
“洗澡可以脱下来，但是游泳都得给我穿上。”老人不耐烦的说道。“去爬山吧！”
陈河他们村有山，虽然不高不大，但是也不小，对于负重二十公斤的陈河来说足够折腾了。
陈河穿上负重沙袋，就开始出发，一开始觉得无所谓，小儿科。毕竟自己有过两年的基本功了，这点力量还是有的。可是爬山到三分之一的时候，额头已经微微冒汗。老人一直跟在陈河的身边，这会儿说道：“调整自己的呼吸，注意一吸一出的之间的节奏。记住了，吸气可急，但是呼出的节奏必须放缓，越慢越好。”“嗯，知道了。”陈河开始调整自己的呼吸，回道。
到一半的时候，小家伙已经忘了老人的话语。不管吸气还是呼气都很急促，陈天星那会不知道，这会儿在此说道：“小子，一急一缓又忘了吗？调整过来。”“可是，我放缓了我感觉力气不够，老头。”陈河无奈道。“够的，用心去感受身体中的力量，然后指挥这些力量散发到力量该去的地方，你可以的，你能行，相信我。”老人缓缓道。
陈河努力调整呼吸，但是他感觉只要一调整呼吸，那么马上便想坐下去休息。可是想到自己如果连这个都做不了，那么怎么把小显带回家？不努力怎么把小显带回家？怎么听到那声温馨的哥哥？于是他在考老人说的话，身体中还有能量的。他开始一急一缓，开始调整自己，他感受到了。他在用脚走路，只是在单纯的用脚在爬山，腰部，肩部，腹部的力量他都可以使用啊！
“老头，我感觉到了，可是该怎么使用，我不会啊！”陈河看着老人说道。老人耐心说道：“嗯，可以，不愧是陈家的人，快哉！你听好，你可以把我们人体当作一支部队，而身体的各个部位就是部队里面的各个兵种，在其位谋其政。说的就是要发挥各个部位的作用，你要调动这些力量来配合你的行动，不然就靠腿部你不得累傻了。”
“怎么让他们配合呀？”陈河问道。“力量来自于大地，传至你的脚上。然后这股力量就散了，你要做的就是，引导这股力量传至背部，头部再折回脚上回到大地。慢慢体会吧！孩子，既然你能感受到，那你就一定能够做到。”陈天星看着陈河道。
陈河听着老人的话，一边爬上一边思考。尝试调动这些能感觉到，但是看不见的力量。他继续一急一缓的呼吸，继续感受发热的身体中的热量。一步一步的走，头上的汗珠快和雨点差不多了。他的脚已经麻木，呼出来的气能感觉到血腥味了。但是他还是调动不了那些力量，就像调皮的他一样那么倔强，就是不听话。
“意从心发，神现念出，意念结合，自在如意。”陈天星说着便给陈河解释这句话的意思“心里出现的想法，需要与脑子里神念结合起来使用，放松自己，放下杂念，这些力量是你的朋友，是你的伙伴。不能去驱使，是商量，是借用，才可以调动那些力量。明白了吗？孩子。”
“好的，我知道了，老头。”陈河点头道。
陈河放缓自己腿部的肌肉，也放松了自己的全身。全身心的投入到与那些力量交流的途中，他感受到了，那些力量就像水一样，遍布自己全身，可是又汇集不到一块。陈河心想：“要是能聚集到一起，那得是好大好大的一条河。”在旁的老人看见陈河这个样子，神情一重。喃喃道：“好重的拳意，上天有眼，苍天保佑。”
“老头，你在说什么呢，我怎么一句也听不懂。”陈河诧异的问道。“没什么，我走神了，年纪大了，不中用喽！”陈天星掩饰着说道。
“老头，我能看到那些力量。怎么把它们汇集到一起啊，感觉好难。”陈河苦恼道。“世上哪有简单的事情，不努力，不去做，不尝试那你永远都觉得什么事都好难。这就是通道，你要开辟自己身体里面的通道，让它们可以自由移动，要能到你想让它们到哪儿那么它们便会到哪儿，明白吗？就像我们走的路，你要选择最适合的，最好的方向，最快到达，最有效的。”
“那怎么去开辟这个道路呀？”陈河傻傻的问道。“这不是正在开辟吗，这是个艰辛的过程，爷爷的现在也不敢说全部开通，爷爷希望能看到你打通全部道路的那天，也相信你。武极道必将在你手里发扬光大，因为你陈河的天赋不敢说后无来者，但是武极道的传人里面你的天赋可排前五。但是，小河呀，有惊人的天赋就注定你要比别人多出很多倍的付出，你相片才能对得起你的这些天赋。”
陈河若有所思的点点头，脚步也在逐渐加快。可能他自己都没发现，他腿上的的一些肌肉在变换位置，可是只有轻微一点点的，陈天星或者别的武道高手看见，估计大牙都会掉下来吧。因为这是属于身体自身在改造，在主人不知道的情况下改造，改造的更加适合力量的运行。能够更有效的行走于经脉之间，可是也仅限于陈河的腿部线条，别的部位并没有。
陈河还在一急一缓的呼吸，也在往前行走。但是他感觉到了，他没有一开始的那种胸闷，呼吸不过来的感觉了，但是他还是感觉很累。他自己还是很郁闷，因为他感觉未曾达到目标。可是他不知道自己身上的变化，如果别人知道他这种变化，那么一定大呼妖孽出世。
因为很多人，终其一生，也只能感受到那些力量的存在，但是也只能看着那些力量存在。不能为自己所用，徒呼哀哉。更别说身体自动的去修改肌肉的线路，让这些力量有效直接的为主人所用，最终看着自己慢慢老去。然后告诉自己的传人一定要开发这些力量，为自己所用，可是也只是告诫罢了。
陈河和老人终于登上了山顶，老人看着陈河的呼吸并没有紊乱。还是一急一缓，由衷的发自内心的高兴。于是让陈河扎下马步。问道：“小河，知道这座山名叫什么吗？”“知道，叫做坡山。”陈河答道。“嗯，坡山也对，可是他有个更古老的名字，叫做青牛山。相传这是远古时期一头青牛所化，你看，我们站的地方正是扭头位置，那两条隆起的长坡正是牛角位置。”说着指着两边隆起来的山坡说道。继续道“但是这也只是传言，可能只是因为这山因为地质变化成牛的模样罢了，还有传言说此山中有石乳，喝下可百病不侵，但是从未有人找到过。因此，传言不可信，”
“那你来找过吗？”陈河问道。“没有，爷爷年轻的那会儿依靠的是自身，不靠外物。外物毕竟只是外物，没有自己的踏实。”老人语重心长的对陈河说道。“我只是想，我要是能找到石乳，给阿显服下去，那该多好。那么他再也不用难受了，我自己当然要靠自身，强大自身。”陈河说这话的时候一开始意气萧然，可是说到最后一句的时候已经是斗志昂扬。
“好小子，有你的。”陈天星愕然道。
陈河站桩，陈天星看着远方，不知道在想什么。但是爷孙俩的样子，加上快要下山的太阳，一种说不清道不明的韵味悄然形成。