"老神仙接着说道：“我说的最重要的事就是炼丹。”
“炼丹”人们投来疑惑的目光。
老神仙继续说道”你们知道，现在和以前不一样，魔果以被魔人抹上了迷药，没有了魔果可以食用了。我们又是以食用粮食和青菜为主的人类，我们长期食用半生不熟的肉类又消化不了而上吐下泄，影响战斗力，我们更不能向魔人一样去互相残杀，互相吞食，引起不必要的麻烦。因此，过了二界关我们就没有可以吃的东酉了。但我们又不能什么都不吃，不吃的话，我们就会被饿死了。因此我们必须练丹。”
“那我们练什么丹，怎么炼，用什么炼那？”人们异囗同声的问。
老神仙，拿起茶杯，抿了一口清香四溢的荼水。然后，环视了一下四周的众人柔声说道：“你们大概还不了解我们这个星球上炼丹，炼具的历史和内容吧？
众人说道：“是呀老神仙，我的真的不知道，你就给我们讲讲吧！”
“那我就给你们说说。”
于是，众人向小学生听课一样竖起耳朵认真的听了起来。
“在我们这个星球上炼丹分外炼和内炼，炼丹和炼具两说。炼丹外炼的方法传自魔宗。由魔父魔婆所创，他们本来是邪魔外道，没有得到正宗真传。內炼是由火父冰母所传，传至幻宗。还有一个內外兼修的炼法为魔幻宗，以魔幻祖母为代表。这是新创不久的们派。
外丹的练法是以干材加幻油等为火种烧烤药材炼成的。虽然炼丹药材相同但由于火力不足，炼出的丹药只能达到内炼的中层的功效。
魔幻宗是磨宗里的好人，虽然出身于魔宗但常与幻宗之人来往。因此，幻宗的高手常给他们一些幻火。因此，在练丹最为关键的时刻，把有限的幻火投入。因此，炼出丹比魔宗的高一些。
而只有幻宗才是练丹的正宗。练丹术在幻宗传至几百年，以形成了一套精密的理论体系。其丹药纯用幻火所炼，其药劲足，其功效大。千百年来始终为世人所推崇。
其练丹术，是在幻宗成立不久冰婆火父在神仙的引导下到冰山火峪发现了冰灵幻火，那时他们还是十六岁美貌的少男少女。男的名叫军男是后来的火父，女的名叫凉女是后来的冰婆。他们云游天下，行侠丈义，杀富济贫结交天下的英雄豪杰。他们在神仙的指引下得到冰灵幻火后，又得到了神仙传授的炼丹术，练具术。待炼丹术炼具术学业大成后，他们回到中蛮大陆的幻宗本部。
回到幻宗本部中蛮大陆后。他们立即把这件事情告知了幻宗宗主和当时的国王。当时，中蛮大陆正在与南蛮大陆开战打的难舍难分，非常激烈。粮食，兵器，药品都非常困乏。
国王和宗主都知道上古时期有这种炼丹术，炼具术。但不知道什么原因以经失传。他们知道这种炼丹术，炼具术通过幻火冰灵的熬炼，可以使药材和食物发挥出最大的效用。而且药材金丹和食物金丹携带方便，有利于用于战争时期。
因此，国王与宗主不惜血本，从国库和宗库中提取大量的幻灵石，用以购买大量的药材和粮食。并从幻宗内部选拨了二十名，十六岁，聪明好学，品质出众的优秀弟子跟随军男，凉女学习炼丹，炼具之术。
他们先由军男，凉女画出图纸，由王宫和民间的铁匠一起打造二十台炼炉。
那边，铁匠们打造炼炉。
这边，军男，凉女立即组织二十名少男少女学习炼丹，炼具的理论知识。
这些弟子不但聪明好学，而且能够深入理解，举一反三，过目不忘，很快，在军男，凉女的精心教导下。在二十名学员的刻苦学习下，只用了短短十多天的时间，这二十名弟子就全部掌握了炼丹，炼具的全部理论。
这些少男少女全都是幻术大师们在，中蛮国，全陆境内挑选的，三岁进山修练幻术的童子学生，十三年的明师指点，苦修苦练，其幻术功力远远超过了从十几岁练到二三十岁的成年人。
由于他们幻术的基本功扎实。待军男，凉女把从冰山火峪取来的，在自己身体里储存的冰灵，幻火，用幻气注入他们的身体里之后。他们只经过几天的调整和练习，他们就能熟练的掌握把身体里的冰灵幻火用掌心外放的技术。
其实军男和凉女和这帮少男少女都是一个学校的学生。只因军男，凉女的父母都是幻宗顶尖的幻术大师。在他们一岁时，他们的父母就把幻气注入他们的体内，引导他们进行幻术练习。等到三岁上幻术班时，他们直接就跳过初级班进入了高级班。因为初级班那些东西，在他们一二岁时在父母的指导下以全部学完。因此，在这些少男少女们还在学校学习时，他俩以闯荡江湖，走遍了五陆四诲口了。
十多天之后，那些铁匠们也把铁炉制造完工。
铁炉制造好后，军男，凉女在中蛮大陆选择了一个高山名叫中南山，这座山是中蛮大陆的最高山海拨在千米以上。整个山上古树参天，怪石林立。
每天早晨，当太阳升起之时，火红的太阳照射在山顶广阔平整的空地上，由于山形的角度好，山体够高，使地体之气和天体之气有机的结合在一起。勾成了幻气。这种地形地理环境，最容易炼丹，炼具。使人炼丹，炼具的成功率和速度都能大大的提高。
军男，凉女正是看好了这一点因而选择了这座高山。
军男，凉女把这二十名学员，分为十人炼丹，十人炼具。炼丹的在东边，炼具的在西边。全都是面南背北。每台铁炉距离十米间隔。炼丹的人根据个人所炼的成药和食品把各种药材和粮食倒入练丹炉中。练具的也把成百斤的铁矿石倒入炼具炉中。
之后，军男，凉女手拿着五色小旗分别站在丹炉和具炉前面搭起的高台上。
军男站在貝炉前面的高台上仰观天象。凉女站在丹炉前面的高台上仰观天象。
他们在等，在等着最佳的时辰指挥炼具炼丹。"