母系部落在权力交替方面，一直遵从着‘能者居之’的习制，连强壮的男人们和几个经常打猎的女人们都已经被蓝狐的武力值所征服。

再加上母系部落的族人并不像父系部落部落的男人们一样，对权力的欲望非常强烈。

姚部落还处在于一切都是公有制的时期，任何的食物、用品等东西在他们的心里，都是属于部落大家共有的，有什么好的东西也会上交给族长，让族长再来分配。

于是，在蓝狐还在悠哉悠哉地在森林里采药的时候，整个姚部落的人已经将她默认为下一任族长了。

其实不用族长交待，姚部落的男男女女对能徒手扭断大猫脖子的蓝，早已是又崇拜又畏惧，连几个经常跟着男人们出去打猎的女人，都对她有了一种又爱又怕的感觉。

因为蓝狐现在每天早上会让娅、娜、妮、娇、妍等一些女人在腿上绑着沙袋，围着部落平地一直跑一直跑，直到再也跑不动，听说这样能锻炼她们两腿的肌肉力量和耐力，能跑得更快，跳得更高。

从没有经过这么严格训练的女人们有些吃不消，累得跑了几圈后就慢了下来。

“啊，真的跑不动了，蓝，我……我……要歇会。”体力最差，跑得最慢的妮，气喘吁吁地拖着沉重的步子，一来到草地就像根软面条一样躺倒在了地上。

蓝狐走过去踢了踢她的脚，有些严肃地道：“起来，你不是说要跟我一起去森林里打猎吗？你这样在平地上跑两圈就累了，那还怎么跟我到地形复杂的森林里去啊。”

想到自己有一天能像蓝狐一样身手矫健利落地在森林里跑来跑去，妮只能咬紧牙关又爬了起来继续跑。

女人们的力量基于身体的弱势，从古到今都不能跟强壮的男人们相比，那么就只能从速度、敏捷、耐力等方面下功夫。

起码力量比拼打不赢时，还可以利用灵活敏捷的身手周旋，找准时机逃跑。因此这两天蓝狐都是从易到难，按计划地对她们进行训练。

任何事情都不是一蹴而就的，不管是知识还是武力都需要时间的积累。

一直以来，她都严格要求自己做到‘坚持’两个字，师傅教导的内功和轻身功法起效很慢，特别是内功心法，20岁之前一直都没有什么明显效果，但她坚信只要自己坚持不懈、不放弃，总有一天会强大起来的。

只有付出才会有回报，果然，20岁时，在内功方面终于有所突破，已经可以运气配合轻身功法进行各种行进和搏斗，随之而来的是身体各方面的全面提高，使她的武力值一下翻了两三倍。

蓝狐每天一早起来就是监督完女人们的负重跑，再自己练两套拳法，锻炼一下奔跑和跳跃等，但在没有任何设施的平地上，总是感觉不得劲。

看着部落前面的大草地，虽然80%被种植了稷米，但剩下的空间也还有四五百米长，宽度也够，完全可以把这块区域改造成一个设置了各种障碍的训练跑道。

想到就做绝不拖泥带水，一向是蓝狐的宗旨，蓝狐对累得躺倒在地的几个女人招招手，又喊来几个男人帮忙，利用木头、木桩、石墩等将平地改造成了一条跨栏、跨壕沟、走独木桥、爬树、躲闪从木头上吊下来的沙袋等多种障碍的训练跑道。

几个男人和几个女人看着这个经过一上午改造出来的奇怪的叫‘跑道’的东西，都有些面面相觑。

蓝狐看了一眼一头雾水的男人和女人，没有解释，直接以行动示范：“你们现在看着我做，记住我是怎么做的，随后你们就按照我做时的样子练习，你们能用越快的速度通过这里，那么在森林里穿梭就会变得越轻松，在以后我要教导你们的打斗时，就会容易很多。”

说完，她放慢速度轻轻松松地一一跨越了这些障碍，看着站在对面的男人们那不以为然的表情，才坏心眼地深吸了一口气，用飞一样速度飞跃回到了原地，前后只用了两个眨眼的功夫。

本来见到她跨跃过去时的缓慢速度，男人们还一脸不以为然，等看到蓝像一只飞跃在空中的鸟一样，只几个跳跃就轻轻回到了原地，都露出了吃惊的表情。

男人们的反应蓝狐早就已经猜到了，所以她才返回来时才特意来了个飞跃。

呵呵，小看姐，是要吃亏的，小看姐弄出来的跑道，也是要吃亏的!

见到男人们因为蓝狐飞回来的速度而吃惊的表情，妮笑得差点跳起来，一脸的兴灾乐祸：“哈哈，我就知道蓝的速度不是那么慢的。”

而女人们一脸‘果然如此’的了然表情，经过这几天的训练，蓝狐的武力值在她们心里那是男人们都无法超越的存在，怎么可能会这么慢？

事后，男人们经过亲身体验跨越障碍跑道的难度，更是了解了自己完全不是蓝的对手，只能在心里不停地感叹：真不愧是能徒手杀死大猫的蓝。

自此对蓝也更加的佩服了，而这条简略的跑道也成了姚部落男人们和女人们常待的地方。

蓝狐针对男人们，还用石块、石礅等让他们平举、推举、深蹲、腿举，以增加手臂和腿部的力量。

慢慢地，男人们越来越强，去打猎的男人们再也没有受过什么严重的伤，而女人们也越来越多地加了锻炼中，甚至不少女人也已经跟着男人们去打猎，因为蓝说过，要通过实际的战斗才能更快地提高他们的武力。

做为母系部落，姚部落的女人们本来大多都是直爽和大大咧咧的，自从跟着蓝狐锻炼后，部落里的女汉子是越来越多了。

现在每天锻炼已经成了姚部落族人们的习惯，他们每天的打招呼方式已经变成了，见面就问‘今天练了吗？’、‘今天跑了吗？’等等。

天气越来越炎热，抬头眯眼看了看天空中散发着巨大热量的太阳，蓝狐抹了抹脸上的汗水，这夏天还没到，怎么天气就这么热了？

刚跑完特殊跑道的女人们也是一身汗水，豪迈的女人们甚至直接将身上的兽皮衣脱了下来，只留下里面各种种样的兽皮内衣、麻布内衣。

“蓝，好热啊。”上身只穿着清凉兽皮内衣，下身只着一条兽皮三角内裤的妮一边擦着身上的汗珠，一边跑了过来。

“是啊，以前的这个时候也是这么热吗？”对于春初才来到这个原始时期的蓝狐有些疑惑地问道。

“以前?”想了想，对这些不太在意的妮，只好求救地看向跟在后面过来的妍和娜几个年龄大一点的女人。

已经在这里生活过很多年的妍摇了摇头：“没有，去年的这个时候还是很凉快的。”

这么说，那就是今年的天气有些异常了？

这不怪蓝狐紧张啊，要知道这里可是黄河下游啊，地势低又是地上河，还靠近东海，最容易受到海洋的影响，且现在又是洪水泛滥的原始时期，异常的天气，常常就是一些自然灾害的提前警示。

“蓝，有什么问题吗？”看着蓝狐快拧成了‘川’字的眉头，年龄最大的娜也有些担心地问道。

其他女人们也非常疑惑地看着蓝狐，天气热点就热点，反正部落就在河边，也不怕没有水喝，这有什么要紧的吗？

只有同样年龄比较大的妍和娜，可能是经历得比较多，再加上蓝狐一直给她们一种神秘感，所以她们想到的是，蓝狐一定是发现了什么？不然怎么会是这么认真严肃的表情呢？

见女人们都盯着自己，蓝狐也不想冒然把自己的一些猜想说出来，吓到她们，而且现在想这些还为时过早，于是她松开了眉头，轻轻摇了摇头，笑了笑：“没有，我只是怕今年的天气有变化，可能是我想多了。”

“唉呀，蓝，别想那么多，你上次不是说要教我们游水吗？现在天气这么热，身上好多汗，刚好我们快去游水吧！”头脑比较简单，不会想那么多的妮，一边用手扇着见，一边拉着蓝狐的手，就往河边跑。

看着只要每天有食物、有盐、有衣服穿，就天天开心得像只快乐的小鸟一样的妮，蓝狐只能哑然一笑，任她拉着往河边走。

“哈哈，我们也去！现在只有河水里是最凉快的了。”早就忍受不了的娅一边大笑，一边招呼着刚锻炼完的女人们紧跟着蓝狐和妮往河边冲去。

选了一段水比较浅的河段，女人们早就迫不及待了甩了衣服就往河水里跑，要不是蓝狐拦着，她们准备把身上的内衣和内裤都一并甩上岸。她可不想再看到风部落里那样赤裸裸的情景。

“蓝，快下来，”

“对，快下来，水里可凉了。好舒服啊！”

看着蓝狐还站在河岸边，早就扑进了水里的女人们一边玩闹着，还不忘一边大声地催促着蓝狐。