武道修炼，肉身也是关键。

如果肉身的强度和力量都跟不上的话，经脉韧性就不足，是无法承载强大真气的。

地球的古武界，把肉身分为了四个阶段，分别是凡体期，玄体期，超凡期。

每个阶段，都有九层小境界，与武道境界分别对应。

凡体期对应着真气期，玄体期对应着真元期，超凡期则对应真灵期。

宋铭之前在荷塘苑修炼，吞下一口天地元气，不仅炼出一道先天真气，同时也淬炼了肉身，当时就达到凡体期一层巅峰境界。

此后经过不断的修炼，他的真气修为，一路冲关破境，达到了真气期中期境界。

这一过程中，因为没有专门辅助肉身修炼的丹药，因此凡体境界进展缓慢。

之前一直处在凡体二层阶段。

这次他特意炼制出“凝血丹”，就是为了淬炼肉身血脉，提升凡体期境界的。

如果凡体境界没有跟上，后续修炼真气，会出现极大的麻烦。

宋铭也没想到，一颗“凝血丹”，就让他突破二层，达到了凡体三层巅峰。

只要再进一步，就能跨入凡体期中期。

想要冲击真气期后期境界，凡体境界必须也得达到七层以上才行。

凡体期每增加一层修为，肉身力量便会增长千斤。

先前在凡体期一层时，他就拥有了千斤之力。

如今踏入三层巅峰，即便不动用真气，肉身也拥有三千多斤巨力。

这如果放在古代，妥妥的就是一名勇冠三军的猛将。

一夜修炼，效果如此显著，让宋铭非常满意。

他静心聆听了片刻，现在虽然才只六点多，山下居然就变得十分嘈杂。

看来，来仙霞山旅游的人，还真是多了不少。

过两天就是五一小长假，只怕这里更难安生，一些喜欢户外旅游的人，说不定还会爬到山顶上来，搭帐篷过夜。

未来几天，怕是无法再到这里修炼了。

宋铭悄然下山，向林城飞快遁去。

七点钟，宋铭准时返回602。

看到陈珊珊的警车，停在了车库里，宋铭知道，她肯定值夜班回来了。

回到家后，果然见陈珊珊正趴在餐桌上睡觉呢。

宋铭也没叫醒她，冲了个澡，换了一身干净衣服，便自顾自进入厨房忙活起来。

做好饭后，宋铭拍了拍陈珊珊，倒是有点心疼。

这丫头，才23岁，天天工作就这么拼命，昼夜颠倒，太辛苦了。

“珊珊，起来吃饭了，吃完洗个澡再去睡。”

“唔，宋铭，你回来了？好香啊！”

陈珊珊睡眼惺忪的抬起头，看了宋铭一眼，然后闻到桌子上饭菜的香味，顿时有了点精神，端起碗就吃了起来。

今天是周三，白天得上课。

宋铭收拾了一番后，走到餐桌边，俯身在陈珊珊脸颊上亲了一口。

“你慢慢吃，我上学去了。”

陈珊珊被宋铭突然袭击，俏脸微微一红，唔的应了一声，埋头心不在焉的扒拉着饭。

等听到宋铭关门离开的声音，她才窃喜的看了看大门的方向。

“臭家伙，还挺浪漫。真不知道，以后会有多少女孩子，被他祸害！”

到了学校后，宋铭一如往常，并不听课，也没看课本，而是翻着那本道书，认真的领悟着里面记载的各种修仙常识。

中午，他随便在食堂吃了一点饭，就去荷塘苑闭目修炼。

快上课的时候，陈仲石出现了。

“宋大师，你答应老头子的事情，不会忘了吧？”

宋铭从口袋里取出玉**，分别倒出一粒“炼气丹”和一粒“凝血丹”，递给陈仲石。

“陈老，这两种丹药，分别能提升内气和血气，你悠着点，应该能助你突破至化劲了。”

陈仲石大喜，连忙小心翼翼的，接过两颗丹药，如同捧着稀世珍宝。

“谢谢，真是太谢谢你了！”陈仲石激动的向宋铭连连道谢。

前几天，他就央求宋铭好几次，希望得到他的指点，在内气修炼上，更进一步。

宋铭看在陈珊珊面上，已经答应帮助他。

他本以为，宋铭会指点他如何修炼，想不到，宋铭的做法更直接，居然给他准备了修炼的丹药。

作为古武界一员，陈仲石也是听说过这两种丹药大名的。

他甚至还参加过一个古武界的地下拍卖会。

宋铭给的“炼气丹”，在拍卖会上，最低也能卖出数百上千万的天价。

以他的财力，根本买不起。

至于“凝血丹”，他也就是听说过而已，还从来没再市面上见过。

这种丹药，哪有人舍得拿出来卖？

“一家人，客气什么。”

宋铭不以为意的笑着摆了摆手，跟陈仲石挥手道别。

“哈哈哈，对，对，对，一家人，一家人！珊珊这丫头，以后就交给你了！”

陈仲石笑的合不拢嘴，捧着两颗宝贝丹药，喜滋滋一路小跑的离开了。

回到教室后，宋铭继续翻看道书。

快放学的时候，同桌陈彤，用笔捅了捅宋铭。

“宋铭，后天就是五一假期，别忘了咱们之前的约定啊。”

“你说的是桂园交流会？放心，忘不了，我也正想去见识见识呢。”

宋铭头也没抬，回了一句。

陈彤见宋铭好几天都在翻看着那本破书，非常好奇。

她很想看看，那本破书到底是什么宝贝，值得宋铭这么专注的研读。

不过，想着这几天，学校里的传闻，陈彤摇了摇头，没敢冒失打扰宋铭。

放学后，宋铭一如往常，朝着校门口走去。

“表哥，好久没见到你了，你怎么不去我们家了啊？”

一道声音，在宋铭身后传来。

宋铭回头看了看，见是自己的表弟方浩，嘴角露出一丝笑意。

“是小浩啊，你今天不用上补习班吗？”

方浩如今正在上初三，学习最紧张关键的时候，小姑宋芸给他报了好几个补习班，每天一放学吃完饭，就要去上课，一直补到晚上十点多才回家。

现在的孩子，学习任务真不是一般的重。

很难想象，十几岁的少年，在这么重的课业压力下，心里是不是能承受的住。

“表哥，今天我不用去补习班。爸爸妈妈最近和好了。我是专门等你的，他们希望你今天去我家吃顿便饭。”

方浩眼巴巴的看着宋铭。爸爸方清远，已经给他下达了任务，只要能邀请到表哥，今天就不用去上补习班了。

(本章完)