匡展为自己在星讯通福星引导下的发现惊喜不已时，眼前忽然自动跳出了万事通手表的字幕。

集中精力仔细看了看，原来是万事通手表里存储的关于打通任督二脉的资料以及路线图。

传统的资料里，任督二脉属于奇经八脉，没有固定的穴位以及路线，但万事通手表却综合了所有关于任督二脉介绍的资料，准确地在匡展面前显示：

“以人体正下方双腿间的会阴穴为起点，从身体正面沿着正中央往上到唇下承浆穴，这条经脉是任脉；督脉则是由会阴穴向后沿着脊椎往上走，到达头顶再往前穿过两眼之间，到达口腔上颚的龈交穴。

任脉主血，督脉主气，为人体经络主脉。任督二脉若通，则八脉通；八脉通，则百脉通，进而能改善体质，强筋健骨，促进循环。

打通任督二脉的方法主要分为逆行运转筋脉突破、药物刺激等方式，打通任督两脉，可以调和阴阳，确保气机通畅，所谓的性命双修，就是指打通任督二脉。”

匡展喜形于色地说道：“我勒个擦，还是万事通手表顶事啊，关键时刻能救命不说，还能帮助我突破修炼真能的瓶颈。”

星讯通福星酸溜溜地说道：“靠你，臭小子，你的破万事通手表只能给你找资料，把资料整合总结，用你独角猪兽般大脑的人都看懂的文字显示出来，可是老子的努力。”

匡展兴奋地说道：“太阳你，不要废话，赶紧把具体的方法给老子弄出来，显示在我眼前的字幕上。”

星讯通福星倒知道轻重，一边开始改变匡展眼前的字幕，一边说道：“臭小子，靠你，以后有外人在，老子不用光震动了。你万事通手表的显示方式很隐秘，我借用了。”

匡展骂道：“太阳你，别废话，不准随便跳出来就好。”

随后，匡展闭嘴不说话了，因为眼前的字幕已经开始变化，他只能按照字幕的提示赶紧运转真能。

“第一步，做好练功准备，放松身心，集中思想，精神内守，在呼气的同时，将真能随呼吸运转到心窝部。

别不习惯，是不是心中跟堵了东西一样？”

匡展眉头皱了一下，点点头说道：“是，不光感觉心里跟堵了东西一样，还感到头晕、腰背酸痛，似乎呼吸也不太顺畅。以前我就算是负重训练，进入极限状态，也没有这种感觉。”

星讯通福星没有搭理匡展，直接在字幕上显示道：“第二步，真能到达心窝，自行旋转，感受到心窝发热，然后继续调动真能，让真能的运转同呼吸同步，自心窝部开始向丹田运转。”

匡展忽然皱眉说道：“太阳，我勒个擦，又要尿尿！”

星讯通福星吼道：“闭嘴，给老子憋住，靠你。”

接着，匡展眼前的字幕再次变化：“第三步，有了尿尿的感觉，说明你的丹田感受到了真能，注意，把呼吸和真能结合在一起，脑子里想着它们停在了丹田。”

匡展按照字幕的提示去做，过了一会，说道：“我靠，尿尿的意思更盛了，似乎憋不住了……”

星讯通福星吼道：“靠你，憋不住也要憋住，这说明你的丹田充实了，任脉通畅了，我们进行下一步。”

趁着字幕没有变化，匡展紧张地说道：“太阳你，福星老小子，我们尝试之前忘记跟杨凌大哥打个电话，万一挂了，没人复活我。”

星讯通福星没有搭理匡展，只是匡展眼前的字幕又开始变化：“第四步，重复上面三步，有改变的是真能沿督脉上行时，注意想这股真能是带着你的力量上去的，如果真能停下来，就让它停下来，别刻意去强迫它运转。”

匡展练了一会，说道：“靠，不去强迫的话，我的真能太懒了，几乎都是一步一停的。哦，真能一出丹田，似乎就没有想尿尿的感觉了。”

星讯通福星冷哼了一声，说道：“这是通督脉的现象，历史上曾有人称这个是小周天。注意，最重要的一步来了。”

伴随着星讯通福星的话音消失，匡展眼前的字幕又变化了，不光出现了文字，旁边还有一个动态的示意图。

“第五步，贯通任督二脉。脑子里调节管制真能，丹田处再凝聚新的真能，通任脉，经由任脉循环之后再去补充督脉的真能。分一部分意念出来，凝聚一小部分真能守在丹田处，如果头顶百会穴处似乎有什么东西在活动，那么再分一部分真能去压制。这四部分……”

匡展忽然闭上眼睛，不再去看眼前的字幕，而是全神贯注地内视起自己的身体内部来。

此刻，他正处于一种非常奇妙的状况，似乎自己已经跳出自己身体的束缚，整个人悬在半空，看着下面盘腿坐在地上的自己。

坐在地上的自己也是一个透明的身体，骨头、血管都看不见，只能看到一条条青色的的管子，里面有着淡蓝色和淡黄色两种颜色截然不同的气体在不断地汹涌前进。

淡蓝色的气体和淡黄色的气体泾渭分明，彼此并不干扰，各自循自己的路线奔涌，偶有触及，也是一触即散，各奔前程。

这种情况实在是太过玄妙，以至于匡展全副精神都放在观察这种奇妙的现象上，星讯通福星控制万事通手表在他眼前显示了什么，他根本就看不见，甚至是星讯通福星说的话他也听不见。

淡蓝色的气体和淡黄色气体循着各自的路线，运转得越来越快，让匡展看得都心惊不已，两种气体碰撞的机会也越来越多。

忽然，淡蓝色的气体在头顶的位置猛地朝淡黄色的气体扑去，瞬间就将淡黄色气体压制到颈部的位置。然而，淡黄色的气体立即反击，迅速夺回头顶的高地，并且逐渐向下压制淡蓝色的气体。

当淡蓝色的气体被压制到胸口位置时，两股气体突然都变得平和起来，并且逐步交融，整个气体忽然变成了绿色，然后开始缓缓流淌起来。

匡展也失去这种奇妙的感受，整个人跌进坐在地面上的身体里。</p>