第四十七章 最后一次训练任务
作者:安甜妮哥      更新:2017-12-19 12:26      字数:2987

欧阳雪站了好一会,也没有看到一个人站出来!欧阳雪很满意!不过这还不够!

“好!从今天开始,你们将迎接新一轮的挑战,我,将不会把你们当人看,你们,也不能把自己当人看!我会把需要训练的项目列出来,但是我不会再派人看着你们,所有的训练都靠你们自己,最后训练到怎样一个程度也靠你们自己!但是,不要以为这样就够了,我对自己的队伍要求很高的!尽管你们现在站在这个队伍,但是并不一定能入我的眼,所有的一切都要等一个月后,只有通过我一个月以后考核的,才能符合我的要求,到时候才能和你们的主上一起,站在同一战线,迎接所有的挑战!不被通过的,请你们继续回到你们原本的位置上去,做你们以前看家护院烧水煮饭的工作!

好了,我今天的话到此为止!襄儿,你把我制定的新的训练项目说一遍,然后贴在那一面墙上,我先走了!你贴好以后也不用在这里看着了,回来找我吧!”欧阳雪一说完就往回走了!其实欧阳雪根本坚持不下去了,实在是太冷了,其实也外面的天气没有冷到那个程度,只是欧阳雪站在寒风中站的太久了,感觉自己全身都快结冰了!牙根都开始打颤了!腿也开始有了不是自己的感觉!

“雪儿,等等我!我送你回去!”刑天的眼睛一直盯着欧阳雪,看到欧阳雪走路的样子就知道欧阳雪已经冻的受不了,刑天心疼的赶紧上去握住欧阳雪的手,慢慢的把内力输进欧阳雪的身体内!

欧阳雪总算呼出了一口气,感觉自己的手和脚又回来了!她其实也怀疑,在这样说下去的话,她的腿会不会定在那里不能动!

“好了,你回去吧!我自己进去就可以了,屋里很暖和的!”刑天直接把欧阳雪送到了卧房门口。 w-w-w..cOM@wwW.知道刑天还必须回去和他们一起训练,欧阳雪出声阻止刑天继续跟着进屋,因为她知道进屋后,刑天又不会放她一个人在屋里的!

“好!我会让他们端一份莲子羹过来的,记得趁热吃!我先走了!”刑天依依不舍的走了!

欧阳雪没有回头,直到听到刑天远离的脚步声以后她才回头看了一眼,看着刑天的身影消失在路尽头,欧阳雪站了一会才打开房门走进去!

------------------------------------------我是安安的分隔线------------------------------------------------

襄儿拿着一张纸站到了所有的士兵面前的高台上,其实,这也不是襄儿第一次站在这个地方了,最开始的时候,襄儿还是有点紧张的,被下面那么多的眼神吓的不敢大声的念,连声音都有点打颤了,但是,上去了几次之后,襄儿也不再害怕了,现在就把他们当成小屁孩就行了,就像现在这样,直接打开纸就开始念了起来:

“第一,每天卯时(早上5时正至早上7时正)开始训练,早上的跑步训练程度,由原来的十五圈全部变成了二十圈,负不负重,负重多少由大家自行决定,能否跑完也由大家自行决定!不会再留任何人在半路等着你们!也不会再有礼物等着你们!还有,这里说一声,那个礼物吃了对你们没有坏处,你们自己应该感觉到了,虽然味道难吃了一点!

第二,跑完之后,一百次仰卧起坐,一百次腹卧撑,二十个引体向上,这是基数,个人凭借自己的能力往上加,无底线!然后是你们的午饭时间!

第三,午饭后的马步时间为一个时辰,枪头的负重也有你们自己决定!结束后,射箭的时间仍为一个时辰,结束后,练倒功(高高向后跃起一点五米的样子,然后用背重重的砸向地面)的时间半个时辰!然后两人对打,这种对打应该叫做挨打,就是挨打的一方不能还手,只能挨打,打的那一方也不能留手,必须用力,时间为半个时辰,一边打一边泡药水,人数分两批,结束后吃晚饭!

第四,晚饭后,围着后山跑十圈,和上午的一样,这也只是一个基数,具体多少圈,凭自己的实力,还有负重多少也看自己的实力!

第五,三天一次游泳训练:穿着厚厚的衣服和鞋子一口气游完后山那个大湖,一个来回(相当于100米正规游泳道的50个来回);五天一次铁人三项:负重跑步完后山五圈,然后游泳到湖对面,然后走回来;七天一次二十五公里负重三十公斤越野行军训练。- .COM

最后,我要说的就是,着一些都靠你们自己,我不会再派任何人来看着你们,你们在训练的过程中叶必须注意一点,追求极限,但是不能不自量力!你们必须要相信自己,我的极限永远不知这么一点,我的极限永远还没有到!

一个月后,我会对你们进行考核,考核过后的人,我会有更多的训练任务来交给你们!但是过不了的人,你们最终只能回到原点!回到原点这是你们最好的结局,最坏的就是,你们会把命丢在考核的途中!就算你们死了,我也不会对你们任何人负责,你们都必须对你们自己负责!言尽于此,你们好自为之!”

这是欧阳雪写的,当襄儿念完这些的时候,全场一片死寂!襄儿也没有多做停留,小姐说要我说完就去找她的,我才不站在这里陪你们吹冷风呢?襄儿直接把纸贴在墙壁上以后就拍拍屁股走人了!

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唉!这是我安排的最后一次训练了,马上就要考核了!我不会再发很多口水在训练上了!本书由首发,请勿转载!

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