武者的修炼就是身体的修炼，随着实力的提升，武者可以如同猎狗一样嗅出猎物的位置，也可以如同翱翔天空的苍鹰一样扫视万米外的猎物，同样可以如同狂奔的猎豹一样以速度击杀猎物，还可以如同猛虎推山一样撕碎眼前的猎物。当然还有那超强的感应和对周围事物信息的迅速反馈思考。由于炼体武者的防御力也是惊人的恐怖。总之，随着武魂提升，六识和身体强度的增强，武者亦可以如同修真者一样拥有超强的生存能力和恐怖攻击力。
看着手中的《始魂天武》秘籍，萧然随着身体的变强，更加的肯定了，当初决定修炼这秘籍的正确性，而前世的少林长拳，也被萧然认为，面对境界越来越高的修真者，鸡肋越多。实用性只有那么几招，不如这《始魂天武》中提到武功强大，不过练习身体协调性，和身体爆发力，这长拳也是非常有用的。这一刻，萧然对前世所学拳法也有了新的认识。
整理了一下自己的屋内，萧然和自己的母亲和爷爷坦诚了自己的想法，虽然有些东西不能说，但有些东西是必须说的，如果私自离开一段时间，他不知道疼爱自己的爷爷和母亲会怎么办？所以萧然和他们说明了自己要出去历练一年的想法，明年成年仪式，一定回来。
萧然的爷爷到没怎么反对，但是萧然的母亲，就不行了。最后萧然只能妥协母亲，每七天，也就是一周，回来一次，这也是在爷爷的帮助下，萧然的母亲才这样同意的。为萧然准备了一些出门的东西后，萧然终于在母亲”小豆豆，注意安全，早点回来”的一声声让萧然脸黑的关心中，离开了萧家。
当然，萧然没有直接离开，因为还有一个人，他还必须去见。
来到永宁城东面，站在守卫森严的雨城主府外，萧然来回踱着步伐，作为一位贼，进入别人家应该是件很轻松的事情。可是现在情况不同，让萧然有点犯难。龙都大陆，任何势力内的高手都不会任意在自家中监视着周围的一切，所以萧然可以放心自己基本可以不被发现的进入雨兮家，但进入雨兮的闺房，那就不可能了。
“这几日，雨兮，都没有来萧家找她，很可能被其父母看的更严了。而且作为一个城主的千金宝贝，怎么可能没有高手保护呢？就拿自己来说，虽然没有发现有人跟踪自己，但萧然明白母亲和爷爷是不可能让自己单独这样离开家的。”
想来想去，萧然都没找到合适的办法，进入雨兮家。没办法，只能摇了摇头，离开了雨城主府。
“婆婆，你就帮帮我嘛，带我出去见见豆豆哥，他来找我家，一定找我有事，就这一次，最后一次。好不好嘛，婆婆。”此刻，雨兮的闺房内，雨兮正向被她称为婆婆的一个老妇人撒着娇。
看着这丫头那可爱样，老妇人有点后悔告诉这丫头，萧然在府外，（可惜那娃子的实力太差，两个人想要在一起太难了。）老妇人无奈的摇了摇头，“好，就这一次，不过要尽快回来。不萧然，你父亲知道又要说我了。”
“恩，婆婆，最好了。”雨兮嘟起小嘴在老妇人的脸上轻轻亲了一下。让老妇人高兴的脸上都泛起了红晕。摸了摸雨兮的头，“从小到大，我这老婆子就是熬不过你这可爱样”。随后老妇人搂住雨兮的腰，轻轻的离开了城主府，在萧然转过几条街，不在城主府视野范围内时，雨兮拦住了萧然。
“豆豆哥，怎么来找我，也不进我家呀。”雨兮可爱的责怪起萧然来。
“呵呵，我也想啊，你也知道我这实力，去你们家，不被你父亲撵出来才怪呢。”看到雨兮这时出现，萧然失落的心，好转了许多，笑答道。
听到萧然的话，雨兮低下了头，手捏住自己的几缕发丝，轻声道，“这几天我父亲和母亲管我越来越严了，要不是婆婆刚回来看到你在府外，我也不会缠着她老人家，出来找你。”说道着，雨兮抬起头来，看着比自己高一个头的萧然，又笑了起来，“豆豆哥，今天来找我一定有事。”
看着雨兮那俏美可爱的摸样，要是平时，萧然肯定调戏下雨兮，不过今日比较特殊，而且听说是雨兮的婆婆带她出来的，想来肯定在某个地方看着他们，所以萧然不敢放肆。
“恩，今日我来，是要跟你说，我打算出去历练一番，不过也是小历练，每周回来一次。让你不要盲目的去家里找我，免得让你生气。呵呵”
“哦，这样哈，那豆豆哥，加油。我也在家修炼，做个乖乖女，讨好下我父母，让他们管我松点，争取每周你回来，都能去看你。”雨兮说完脸有点潮红，不敢看萧然的眼睛。
看着雨兮的样子，萧然真想一口亲下去，但也只是意淫了下，哂笑着对雨兮说道，“好。那我走了。兮兮，豆豆哥，可是会每天想你的哦，而且是用脚趾头想的哦。”
听到萧然的话，雨兮差点气爆了。不过想到不远处的婆婆在，只好忍住没往萧然身上贴粉拳。“哦，我也会用我的大脚趾头，想你的。”
两人一番嬉闹后，就分开了。
“呵呵，还以为见不到她呢，没想到这妮子，胆子这么大，”萧然笑了笑，就往自己历练的方向行去。从东门出了永宁城，看了看手中的地图，为了掩人耳目，萧然大约步行了几公里路后，看周围没人了，脚下运起“身如鸿毛”，就消失在旁边的树林里，目的地离永宁城一百公里外的石妖地。
在树林里穿梭，因为离人类居住地太近，所以都没有厉害的妖兽，这倒让，萧然非常自在，看看远途的美景，有时还和一些普通妖兽赛跑，“没有人类的肆意破坏，大自然才是最美的。”
一百公里，对于现在的萧然，半天的时间，就已经到了目的地，而且不是全速。看着这覆盖面积足有几百平方米石妖地，萧然放眼望去，这石妖之地全部由石头组成，没有任何杂物。周围百米范围内，没有什么妖兽的存在。
这石妖地，最早人们称为石祖地，后来因为这出现有生命的石头后，就被改名为石妖地。至于是不是石头的祖先，萧然不想去考究，不过这里的石妖，确是萧然来这里历练的目标。
“咦，怎么会什么也没有呢？”看着整个石妖地上除了一个一个大型的石包（类似山包）外，什么也没有。萧然并没有感觉到生命的气息。萧然身体一抖，六识全开，萧然终于明白，那些石包内，微乳的，一起一伏的生命气息，证明了那些石包就是萧然要找的石妖。让萧然意想不到，这些石妖竟然是这样生存的。
萧然，手中拾起了一块石块后，对这身前的一个石包，猛力的砸去。
石块击打在那个山包上时，“嘭”的一声后，瞬间地动山摇，周边的石包也动了起来。二十几个人型庞然大物，缓缓的站立了起来，最矮的也是五六米，最高也有了十几米，此时的萧然就像一只蚊子一样，显得太过渺小了。
这些石妖身上那石型的肌肉块，告诉着萧然这些妖兽的力量有多强，防御力有多强悍，石型大嘴一张，震人心魂的吼叫声，让萧然都有点不适应。红色的双眼，一双双看向了萧然后，迈起大脚向萧然冲来。
“香蕉你个巴拉，不是，我明明击打一个，怎么会出动那么多。”萧然想不明白。虽然萧然已经进入凝实期相当于修真的先天期，但面对这么多的庞然大物石妖，萧然也只有逃跑。要知道这些石妖虽然没有修炼功法，但他们的天生优势就是拥有后天顶峰，乃至先天期的实力。
萧然也够倒霉的。
这一幕，着实让萧然无语，不在现在也顾不得那么多了，甩起步伐，全速向着远处树林中逃去。
那些庞然大物，每一脚都震得大地颤抖，萧然只感觉到天旋地转，全身冒着冷汗。石妖过处，成片的树林都倒在了这些庞然大物的身体下，一些弱小的妖兽更是直接变成了肉泥。萧然在树里中逃串。每次都是险险的躲开那一只只大脚无情的践踏，一只只大手，地动山摇的攻击。
“我靠，这些石妖的攻击力、速度也太变态了”。萧然全力加速，体内的元气不断的注入脚下，但无论萧然怎么样加速逃避，都没能甩开。”啊……”萧然险险躲过一个石妖的拳头后，但拳头下砸地面的攻击力余波，直接将萧然震得滚到了一边，
萧然起身咒骂道：“香蕉你个巴拉，这种变态，比哥，更有潜力做贼。做什么贼，直接抢就行了。”萧然嘴角已经有了血丝，但不敢多呆一秒，站起身后，又向前逃去。而原来的位置，已经在石妖的大脚下。、
此时，萧然知道危险降临，立刻卸掉身体上的玄铁护臂护腿，一个个食物进入了萧然体内，补充着萧然体内失去的元气，原本的快速变为急速，直接将那些石妖甩在了后面。
看着回去的的石妖，萧然再次大骂了一声，“香蕉你个巴拉，……&……%（”。
收回心思，萧然又来到了石妖之地脚下，此刻这里又恢复了平静，一个个石包吻合的严实无缝，根本看不出，刚才才经过一番追逐的景象，在看着身后那些狼籍的树林，萧然再次感叹，这石妖之地真是奇特。
尽管这些石妖体型巨大，看着恐怖，但对上一，两只，萧然还是有把握的。但是要怎么才能按照自己的意愿和石妖对战了。
想了想，没找到办法，为了安全，萧然没在穿上玄铁护甲护腿，手中再次拾起一个石头，击打了出去，不出意外，还是一群石妖出动，当然，萧然全速逃离，石妖还未走出石妖之地，就又回到了原地。
做了几次重复不同位置的实验后，萧然再次回到原地，没有再实验，而是坐在原地吃喝起来。等夜晚。当然，萧然也没有闲着，吃饱喝足后，就炼化食物，让自己恢复到最佳状态，等待夜晚的来临。
“既然白天，不行就看夜晚了。”
时间渐渐过去，夜已经降临，而那些石包此时却出现了和白天不一样的情况，每个石包的顶部都出现了闪烁着绿色光点的斑点。黑夜里，这些斑点状的绿色幽光，有点阴森，当然萧然没有考虑这些，静静的看着这些斑点。
“这些石妖，不知要给我多少感叹。”萧然暗叹道，心中有了一丝明悟。
“这次如果还不行，那我只能回家另寻他法了。”萧然念后拾起一块石块，对着一个山包的斑点处，击打过去，这次力度也小了许多。
击打过后，一声震天动感的吼叫声，也响了起来，地又开始了动了，萧然已经做好了随时逃的准备。不过萧然阴沉的脸笑了，因为这次那高达八米的石妖无论怎么嚎叫，地怎么震动，周边的石妖都没有动静，似乎已经沉沉的睡去。
萧然，为了保险起见，引着那石妖，来到了不远处的树林内。重新装备起了玄铁护腿护臂，天蚕背心也被收入了灵戒中，裸露着强壮的身体，明显的肌肉线条，不过和石妖比起来萧然还是不够看。
“无上横练没有极限，只有更强”。要把身体练的和武器一样坚硬，就必须，用**来训练。萧然铁了心的，没有任何防护，由于身体既萧然加重了一千二百斤，萧然的速度慢了许多，但对上一只石妖，足够了。
金色气体包裹住萧然后，萧然蚊子般的拳头也对上石妖的巨拳时，战斗一触即发。
萧然没有躲避，一次次硬接着石妖的攻击，跳起的攻击，被直接拍打在了地上，萧然哼都不哼一声，体内元气，迅速的流遍全身，又冲了上去。一拳顶开了石妖的巨掌，一跃，到了石妖的大腿上，拳脚并用的击打在了石妖的粗壮的大腿上，一些碎石落了下来，石妖似乎感到痛苦，怒吼一声，一拳击飞萧然。
石妖狂奔到萧然的落点，无情大脚，一顿狂踩。萧然，咬着痛，不停的在乱脚中躲避，扬起的尘土，已经看不到萧然的身影。这种疯狂的战斗方式，不仅没有让萧然害怕，反而一顿舒爽，体表的元气，依然不断的淬炼着萧然的身体，“无上横练，身体将越来越强。”
萧然感觉体内元气又到了消耗完之时，天也渐渐泛起了鱼肚白，想到白天被石妖围攻的情景，萧然决定出杀招了。
萧然再次补充食物后，一跃而起，虚空的丹田又充满了元气，一次性强行提空，金色元气又一次包裹住身体，萧然踏上石妖的身体后，一步，两步，三步，……每一步都是大跨步，速度也更快，更诡异，踏在石妖身上留下深深的印记，而石妖看到敌人上了自己身体，拳头，巨掌，不断的拍在有萧然身影的身体上，块块碎石，从石妖身体上掉落了下来，石妖如同猩猩般的自虐，但对于萧然却是艰难的攀爬。
九步之后，萧然终于到了石妖的肩膀处，九星步几乎让萧然虚脱，萧然急忙吞进几个热红果。看着石妖那硕大的脑袋，石妖同样用深邃的绿眼看着萧然，萧然能感觉到那种野兽透发出的野性，没有思考，完完全全的野性。
两人对峙了一秒之后，石妖的大掌直接拍向了萧然。萧然得到元气的补充，轻轻一跃就到了石妖的头顶。
而石妖自拍，因为用力，石妖的肩膀被自己拍的稀烂。“啊……”撕心裂肺的吼叫声，划破长空。
萧然从灵戒中取出一把寒光闪闪的大刀。虽然萧然手上的攻击可以破开和他实力相近的修真者的真气护罩，但面对这石妖的强悍防御，萧然普通的攻击只能让其掉点碎石。手持大刀的萧然，似乎更像恶魔，眼神变得冷厉，“死去，就用你的灵魂祭炼我的武魂。”对于同类，萧然或许会有选择，但对于异类，萧然就丝毫不留情了。
天已经快亮，萧然不想再托了，近一夜的战斗，萧然也知道了石妖最脆弱的地方。萧然，狂吼了一声，狂暴的气息暴体而出，体内舍利疯狂的旋转着，带着杀伐之气的元气融进一丝精血之后，被萧然注入了大刀内，手中的大刀顿时金芒绽放。
石妖似乎感到了危险，头乱甩了起来，想要把萧然甩出去，暴躁的石妖，横冲直撞，成片的树木被其撞倒。
萧然双脚一震，没入了石妖头部几分，手中注入了萧然全力一击的大刀，双手举起顺势插进了石妖的头部，萧然身体一抖，大刀直接暴碎，紧接着金芒璀璨，“嘭”一声过后，石妖头部暴碎，无力的倒了下去，那庞大的身躯倒在地上，大地都震动了几分。而这时，一个巨大的透明身影，也被萧然意念一动，六穴位处神经控制力破体而出成线状拉扯住这个巨大的透明身影，瞬间吸入体内，融进了武魂中。灵魂入武魂，萧然的武魂，也开始炼化这个石妖的灵魂。
不过，萧然因为动用了精血，又全身虚脱，刚放松下来，石妖头部爆裂，余波直接冲飞了萧然。萧然一口鲜血，喷出，重重的摔在了不远处的地上。
萧然拖着疲惫的身体，盘腿而坐，取出食物，大吃了起来，食物进入体内，提取出的元气，流遍全身后，萧然才从那无力的状态中，有了一点力气，苍白的脸色也有了一丝血色。
没有丝毫的怠慢，萧然继续大吃了一堆东西后，萧然闭起了双眼，舍利净化浓缩着提炼出来的元气，神经控制力则控制着这些充溢，带着修复作用的元气修复着全身伤痕累累的身体。
等身体好的差不多时，萧然内视武魂炼化灵魂的场景，舍利似有意识般飞进武魂中，眨眼那还在炼化中的剧烈挣扎的灵魂一瞬间就变成了一团透明能量附着在武魂上，身体体质在这一刻，也强了一点。
“炼化那么快，舍利还有这作用？看来前世偷盗这东西，也算福祸同当。”萧然此刻感到武魂强了一点，而带来的好处也是身体体质也改变了点，“这妖兽的灵魂还真强大，居然能炼化出这么多能量，不过灵魂太少，提升太少。要是炼化人类金丹期高手的灵魂会有多少能量呢？”萧然甩甩头，不敢再多想，毕竟现在实力有限，武魂太弱，绝对强大的灵魂是无法吸收的。
几个小时后，萧然站了起来，取出一套衣服，穿起来后，走到石妖的庞大身体旁，跳上了其背部，理了理自己凌乱的头发，看着这无头的石妖，现在真正的变成了石头，一动不动，又看了看周围那些再次被破坏得一塌糊涂的环境，萧然，取出一只红烧鸡翅膀和一坛五粮至真酒，吃喝了起来。“这种战斗方式，还附带吸收炼化对方的灵魂，或许只有我这个狂人，会这样做。”萧然自嘲的叫了自己一声狂人。
“还没动用绝技，就有如此无力感，看来必须把握好战斗方式，战场上才能游刃有余，那精血也不能乱用。还有那武器，”想到这个世界的修真者使用的都是清一色的剑，剑中又是五花八门的各种剑，萧然就头大。“这些人，真没创新思想。等有机会，搞把好刀。这普通人用的战刀，韧性太差了。”萧然无奈道。
在龙都大陆，好的炼器材料都会被各大家族或各大势力收走，专门为修真者制造武器装备，所以普通人用的武器装备和修真者是完全的两种概念。当然，作为普通人，不需要那御剑飞行，所以使用的武器可以五花八门。但作为修真者，因为修炼功法有高低之分，所以御剑飞行口诀也有高低之分，但有无论是那种功法，御剑速度都是最快的。
万年来也有御刀，御枪飞行，御什么飞行的，但飞行速度都不如御剑的速度，速度对于修真者而言，快一分就多一分斩杀敌人的机会，也多一分快速逃脱的希望，所以龙都大陆的高手，得到极品材料都会毫无犹豫的炼制成剑，久而久之，就成了如今修**清一色的剑。
萧家作为修真世家，当然也有好的炼器材料。萧然曾经让爷爷帮他炼制一把玄铁战刀，结果，爷爷给炼制一把长剑，让萧然郁闷无比。
没有好刀，但萧然有好身体，所以萧然也不急。用剑当刀使，萧然还没想过。一个人或许能使用许多种武器，但最擅长的武器也只有一种，要保持对刀的熟练度，所以萧然为自己准备了许多普通战刀，以备不时只需。
至于防具，对于萧然虽没有限制，但萧然的武者修炼就是修炼身体，借用外物只会阻碍萧然的进步。而且无上横练，到了后期，身体就可以如同神兵一般坚硬。所以萧然对于防具的渴望，并不热度。爷爷给的那件金蚕背心，在炼体时萧然也会脱去。
当然这一切的都要归功于舍利致使元气有了修复作用。否则现在的萧然，估计是一个十足的疤人了。
抛弃那些杂念，萧然又喝了几口酒。
虽然有几个小时的恢复，但萧然依旧感到无力——来自精神上的无力感。又盘坐几个小时，萧然才完全恢复了战斗力。来到石妖之地，看着那些安静的石包，萧然肯定了这些石妖只有到了晚上，才能一个一个的引出。
接下来的几天，萧然都是以这样的狂人战斗方式，击杀一只只石妖，吸收炼化石妖灵魂，而那绝技，禁技，萧然则不没用，想到那绝技，禁技，威力虽然强大，但目前萧然实力还弱，用了之后将一整天失去战斗力，加之萧然又在进行身体的无上横练，所以不到万不得已，萧然是绝不会使用的。
那些石妖之地上留下的巨坑也在第二日恢复了平整。第六天萧然再次恢复过来，太阳已经到了最高点。这近一个星期的修炼，每次都让萧然遭受**和精神上的痛苦，但训练下来后，萧然的身体强度在无限加强，武魂内的透明能量也越来越浓，可谓收益颇多。
午夜，想起在家的母亲，还有和雨兮的约定，萧然的战斗力虽然已经恢复，但是没有再挑战石妖，而是打起了少林长拳，练习身体灵活性、爆发力和耐力。每一拳，每一拳，都带着最强的攻击顺体而出，而每一个姿势也极为灵活，眨眼到位。就这样练习到深夜，全身大汗，萧然才停下。
天一亮，萧然就消失在了原地，几步开外，萧然已经到了远处。“哈哈，这个星期的苦练，没有白费。速度更快了。无上横练，地狱中的磨练。哈哈”
那一千两百斤的负重，已经不能让萧然感到重量了。两三个小时后，萧然进入了永宁城。虽然天还早，但永宁城内已经人烟如水，络绎不绝。而不远处就是庄严宏大，建筑雄伟的城主府。
在永宁城内，城主府在东门，萧家在南门，李家则在北门，西门和城中心则是商业地带。一些小家族，就成为这三大势力的附庸家族。这也是整个龙都大陆城内势力划分的基本形式，每个地方都如此。弱小，要生存就只有加入成为其中的一员或者成为附庸。当然也有一些，不懂修真的势力，但依靠雄厚的资金实力，雇佣强大的修真者作为保护伞，在龙都大陆也活的有滋有味，比如第一商会“潜龙会”。
萧然，看了看庄严雄伟的城主府，没有停留，就向萧家行去。