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一、助跑时候注意伸借展腰;
二、支撑脚踏在球的平行侧方;
三、击球脚拉成弓状;
四、孟心下压;
,整座球场上空,都隐隐发颤。
pp:朋友的书,《九尾妖娆》打个广告,虽然有点不自量力,不过答应了人家,还是得实行啊。。。哎,其实写的蛮好的,文笔比我优美多了。。。
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