戈三将呼吸法传授给伏翔的过程虽然已经简洁到简略的地步，但那呼吸法毕竟繁琐复杂至极点，所以整个传授过程，还是持续了两个钟头左右。

等到戈三留下伏翔开始自己揣摩这呼吸法和体操动作的配合之时，时间已经去到了十点多钟。再等到伏翔以劳逸结合的方式，将第三组呼吸法和第三组体操动作的配合关系找出来之后，那时间则已经到了一点来钟。

而就在这三个钟头的时间过程中，伏翔身体各处肌肉的抽筋次数，就已经足足达到了十三次之多……这次数比起第一次接触这体操动作的时候虽然少了不少，但已经算是极其可观，更让他难受无比。

感到天色渐晚，伏翔晃晃有些发胀的脑袋，缓缓将身上已经提升到两倍的重力恢复正常。

一点多钟了，在平时戈浩等所有人应该都已经回家吃完饭了，但在今天，戈三没有说结束训练，哪有人敢走？

不单单不敢走，所有人还都得加倍认真的训练，不敢有丝毫懈怠，不敢让戈三抓住什么痛脚——要不然再来一次加练，那可就麻烦了。

伏翔看着个个都是神色认真严肃的戈浩等人，不由有些同情起来。只是转而，又开始无奈。戈三不说结束，自己也是不能离开啊……

中午一点多钟，正是一天当中最为炎热的时刻，在这种时间训练，那感觉当然绝不好受。但又能如何？

虽然在周围便有树荫，山石，若是伏翔愿意、够胆，完全可以独自一人躲到树荫之下乘凉。但他哪敢这么做？！看着戈三站在太阳底下，面色冷静，身上不断散发出萧杀气息，他可不想因为这样而激怒戈三……

活动活动身躯。他重新开始使出第一式第一组到第三组呼吸法，开始新一轮的训练。

当然，第一组呼吸法他乃是站立在原地、没有任何动作的配合的缓缓使出来。而第二组、第三组，就没有这么轻松了。在使这两组呼吸法的过程中，他的身体扭出一个又一个的怪异动作，甚至有几个动作还牵连到面部，让他连面上肌肉也得不断颤动，伸缩着，方才能够将呼吸法使全——第三组动作的凸点经过面颊……

而同时，他也在不断改变着自己身体所受的重力。

这种改变十分缓慢，更不剧烈。只是在一点八倍到两倍之间快速波动着。整个改变的过程随着他的呼吸法进程的推移而推移。

在之前的试验中，他已经渐渐明白了这呼吸法作用原理。事实上，呼吸法并不能直接提升人的体质，它只是将身体的适应力调出来，或者将适应力数倍、数十倍的放大而已。真正对人体质提升起作用的，是重力！也就是说，是对重力的适应，才使得体质的提升！

这种方法，事实上有些类似于负重对体质的提升作用。只是比负重精妙无数倍而已。

而变化的重力，自然比起静止不变的重力更能够调动适应力，更能够让身体适应了。其他人没有这个条件，无法随意变换重力，因此才选择静止不变的重力。伏翔有这个条件，自然不会客气了。

到了下午两点。

戈三终于说出了让所有人都期待了四五个钟头的话：“今天的训练就到这里。”

而这时，伏翔又是使了十轮第一式的一二三组呼吸法，虽然感觉大有收获，但他早已不单单身体疲倦，连肚子都开始咕咕直叫了。

伏翔都是如此了，戈三等人的表现，自然是更加比起伏翔还差。

他们强打精神应了声之后，在戈三身前谨慎的退场。

一番程序下来，戈三终于消失在众人的视线范围之内。到这时，戈浩等人才都有气无力的坐倒在广场边的树下，伸长舌头，有气无力的喘着大气。

“唉……有几个月没有被教长惩罚了，没想到今天又试了一次，真是痛苦啊！……”戈志身体肥胖，更受不了热，在太阳底下晒多两个钟头，这感觉当然是最为难受，此时有气无力的哀叹着。

“唉……”戈志的声音激起了一片哀叹声。

坐了一下，他们终于想到了造成这次惩罚事件的罪魁祸首——伏翔！

伏翔一看众人渐渐将视线移向自己，哪里还不知道他们在想什么。他心中知道，这种事说大不大，说小不小的，决不能轻忽，玉石连忙上前，主动上前交代自己罪过。

最终，花费了好大的功夫，才让他们相信自己绝没有骗他们的意思。

整个过程，他甚至可以说是好话说尽，陪尽笑脸，几乎就要赌咒发誓了。

戈浩等人毕竟都是小孩子，虽然比较成熟，但也是小孩子而已。他们所关心的，只是伏翔有没有骗他们，对于伏翔具体有什么能力，他们根本是毫不关心，只是转眼间，便已经将伏翔瞒着他们的事抛在一边，心中芥蒂都完全消失了。

“哈哈，原来阿翔还有这种能力，早说嘛，早说了我们就不会这么担心了。”戈浩一阵放松，重新恢复开朗，笑了起来。

“哼！都是阿翔的错，害我们被三大叔罚！”戈瑜的不满在这时才发泄出来，嘟着嘴道。

“是是是，是我错了，是我错了，我请大家吃鱼好不好，你们什么都不用做，一切都我来，怎么样？”伏翔连忙道。

“好啊好啊……”戈瑜马上变脸，脸上现出笑颜。

戈浩等人也俱是心动，戈浩刚想开口说话答应，戈秀忽然开口道：“还是不要了。阿翔要准备三个月后的全面大赛，时间很紧，只有不到三个月而已了。若是做鱼来给我们，那实在是太浪费时间了。我们不能妨碍阿翔。”

伏翔一听，笑道：“没事啊，这么一点时间而已，不算浪费。”

戈浩一拍脑袋：“我都差点忘了！今天就算了，时间多一点是一点，阿翔虽然厉害，但还是要全力修炼为好，这可是关系我们三德队的荣誉，我们决不能拖后腿！”

“喂喂喂，我都说没事，不会浪费时间了……”伏翔连忙说道。

可惜，根本没人理……

“嗯，就是，不可以拖后腿。”戈瑜这时也反应过来了。

“阿翔加油……”那最为害羞的戈琳在一边低声说道。

“好了，散了散了，肚子饿死了，阿翔你一定要好好修炼啊，千万不可以给我们队丢脸，一定要拿回一个优胜回来！”众人七嘴八舌的发表了一通鼓励之后，戈浩拍拍手叫道。

“喂喂喂，你们有没有在听我说话啊？……”伏翔在众人面前不断挥挥手。

“嗯嗯嗯……”众人一边摆手，一边四处散开了……

转眼间，这场地间就只剩下伏翔一个人孤零零的在这里而已了。

“靠，不就报复我之前瞒着你们吗，用得着做得这么绝吗？”伏翔一阵哀叹。

只是，哀叹过后，心中不由充满了一股淡淡的喜悦。

虽然戈浩等人都只是十一岁以下的孩子而已，但也许是因为他们的身材比较高大，因为他们的心智成熟，伏翔却是很难将他们看成是心智不成熟的小孩子，而能够以平等的心态去看他们。这让他渐渐被他们的纯粹而感动，渐渐的将他们当成自己的朋友，自己的伙伴。

“修炼，一刻都不能停啊……”他心中暗下决心。

……

转眼间，十天便过去了。

这十天之中，伏翔可以说是生活在水深火热之中。

十天时间，除了睡觉、吃饭的时间，几乎没有任何一刻是空闲的。甚至达到了让他连和白虎在一起的时间也缩短到最少的地步。

而在这十天里面，伏翔的收获也是极大。至少已经学会了那一百零八式呼吸法之中的前三式——虽然出了第一式之外，其他两式还只是处于能够勉强使出来的层次，但这种速度，已经达到了一个骇人听闻的地步，至少戈浩等人已经是将伏翔当成天才，或者当成变态了。