“丰哥！貌似我俩都被这无耻小红鸟给耍了啊，现在你也见识了吧！如果它以后天天来，我们估计都不用开锅了……”姜小昊看着灶屋里的破锅盖，还有满院子的狼藉，心中那是一个恨啊。
“妈的！邪门了，以前村子里就从来没发生过这么古怪的事。你说这臭鸟哪里冒出来的，是不是成jīng了啊！”陈业丰一边拍着身上的灰土，一边抱怨着，“算了！不管了！要是这臭鸟以后还来，我们就边煮边吃，看它还怎么偷！”
“小昊！走！跟我去修炼场锻炼去，你体质虽然差了点，如果不能达到炼体境界，就当锻炼身体吧！”陈业丰说道。
“好！”姜小昊兴奋地答了一句。终于可以修炼了吗？我一定要成为强者，将来怎么也不能拖丰哥的后退，他心中想着。
陈家村和普通村子没有啥区别，择溪而居。溪水都是山上石缝涌出的泉水，清凉且甘甜。平时村子的生活用水都是来自这条小溪，而村子的修炼场就是在这溪水的源头。两人沿着小溪朝村子深处走去，一路上遇到了好多村中叔叔婶婶，陈业丰不断向姜小昊介绍着，而途中也听到了一些奇怪的谈话。
“问你个事？最近两天我发现家里的饭菜做好了老是少了一些，有时候一大锅肉直接不见了一半……你说奇怪不奇怪？”
“咦？你家也有这种事？我炖了大半个猪蹄，就出去上了个厕所的功夫，回来猪蹄就变成骨头了，我还以为是我家虎娃偷吃了呢？结果还被我揍了一顿……”
“我家也是啊！刚刚烤好的肉，一眨眼肉不见了，只剩下一根烤棍……那可是我们家分得的一个星期的肉啊！哎！也不知道是哪个天煞的干的……”
“你们有没有发现是谁做的？”
“今天早上我倒看到一道小小的红sè影子，咻的一下就窜走了，也没看清楚是啥？”
……
两人闻言顿时满头黑线，满脸无语啊，一听便知道这始作俑者到底是谁了。
“丰哥！貌似那只无耻的小红鸟还不只光顾了咱们家啊！也不明白它那么小的肚子怎么装的下这么多东西。”姜小昊无语道。
“nǎinǎi的！这家伙居然洗劫了整个村子……抓到它真要把他给炖了……”陈业丰气得牙痒痒的。接着眼露凶光，狠狠地说：“实在没办法就只能请老头子出手了，他要出手这臭鸟就肯定跑不了……”
姜小昊点了点，大为赞同。说着两人继续朝着修炼场走去。
此刻，在不远处的丛林中正上演了一场追逐大戏。
一道火红sè的影子在丛林中极速地穿梭着，它后面紧跟着一道黑sè身影。火红sè影子十分灵活，在树上、树下、草丛四处乱窜，而黑sè身影始终紧紧追着，即使被红sè影子突然的一个转弯拉开了距离，但也是很快便追了上来，要不是这火红sè影一直利用地形乱窜，说不定早就被后面的黑影追上了。
“呢吗！臭老头，死光头！……你追够没有？都追了我老半天了！不就是吃了你们村几块肉嘛？至于嘛？……”说这话的正是早上偷吃的无耻小红鸟，此刻它停在空中扑打着小翅膀，小眼睛瞪着后面一位面容枯瘦的老头子。这老头子正是陈业丰家中的那个怪老头。
“哼！”老头子低哼一声，也不管无耻小红鸟说什么，双手成抓变直接擒了过来。
“靠！还来啊！”无耻小红鸟见状立马拼命地扑翅，继续在林间穿梭着，而老头子也不急躁就是在后面紧紧追着。
“别追了啊！我又不是娘们，你这么穷追猛打的，我说啊！我要是娘们说不定就让你追上了……”
老头子：“……”
丛林中的鸟兽被惊得四处飞逃，这到底是哪里来的两个煞星，把林子弄得鸡飞狗跳的，其中不少野兽好奇地看着这两者一前一后地追逐着。
“呢吗！不行了！本神鸟累的不行了……不跑了……”无耻的小红鸟此刻已经是累的直接趴在一根树干上。
“不跑了？你不是得瑟的很嘛？”老头子兀然出现在树干上，面容平静地看着它。
“我说，这位大爷？你啥层次的修炼者？估摸着也有着化神的层次了吧！要没这等级早就被我甩掉了。你没事躲在这么个穷山僻壤的小山村扮猪吃小鸟啊？坑死本神鸟了……算了，认栽了……来吧！凌辱我把！”无耻小红鸟平躺在树干上，双翅平铺展开一动不动，就这么死猪不怕开水烫的眼神看着老头子。
老头子实在是忍无可忍了，爆了他有生以来第一句粗口：“靠！……”
老头子右手向前一探，一把抓住了无耻小红鸟，提了起来，道：“能口吐人言，飞行迅速敏捷，估计你也是什么上古凶禽的后裔吧！就是不知道是哪一类凶禽……”
“哟，不错哦！老头子，还挺识货的嘛！立马放了我，我可告诉你了，我可是上古神兽朱雀之子！你要抓了我……我爹是不会放过你的……”无耻小红鸟眼珠转了转，出言威胁道。
谁知道老头子闻言冷笑一声，“朱雀之子？愚蠢！上古四大神兽一般都是单传，死后才会出现另一只，你何来的爹？况且现今神兽朱雀还在我门派镇守着山门呢……你这些小伎俩骗骗三岁小孩子还可以吧。”
“你……你到底是何人？”此刻，无耻小红鸟终于路出了恐惧的表情。面前这老头到底什么来历，他后面的那个门派到底是什么门派？竟然敢抓四神兽之一的朱雀去守山门？这得强大到什么程度？其实小红鸟和啥朱雀没有半点关系，只是说出来也只是唬唬这个老头，看下能不能趁机逃跑。
“哼！”老头子也不回话，抓着无耻小红鸟，迅速地朝陈家村的方向飞去。
“老头子！你放了我吧！要真抓回去你家那两个小伙子会把我炖了的…”小红鸟一想着今天早上陈业丰和姜小昊愤怒的表情，被抓回去肯定不会有好下场的。”
老头沉默。
“…像我这种会说话，这么乖巧的鸟去哪儿找啊？”
老头子继续沉默。
“你丫的放不放？”
老头子继续沉默，但是眉头已经是深皱了。
“靠！我怎么也算是珍惜动物吧。吃了多可惜啊？吃一只可就少一只啊！你有点保护珍稀动物的意识好不？”
“你大爷的！！”老头子终于忍无可忍，彻底爆发了，“你再说一句，我马上就地把你烤了……”
小红鸟：“……”
小红鸟见这老头子软硬不吃，只好放下了逃跑的心思。只是小声在那嘀咕着：“可怜我这么英俊潇洒的神鸟啊？”
陈家村的后方有一块大空地，空地上方是一片石山，溪水从岩石缝里涌出，汇成小溪从村中穿流而过。村里人会把石山的岩石打磨成一些rì常用品，桌子、石磨盘、石床、石凳等等。久而久之便形成了这一片空地。平时，村里的人都会在这儿锻炼，现在这个时候，村子狩猎队的人都已经出去狩猎了，修炼场只剩下一群少年，年龄最小的估摸着也就七八岁，大点的估计有十五六岁。
待得陈业丰和姜小昊来到修炼场，那些家伙就都围了过来，好奇地看着姜小昊。
“他是姜小昊！是我认的兄弟，大家都相互认识一下吧！”陈业丰道。
村里的小伙伴都十分热情的向姜小昊介绍着自己，姜小昊印象比较深一点就是有着小虎牙的虎娃，体型也是相当的壮硕，和陈业丰差不多。还有身体不太强壮的小翔子，传闻小翔子喜欢读书，了解各种秘辛。
介绍完陈业丰就把姜小昊带到一堆石头旁，道：“小昊，接下来我和你讲讲炼体境界需要怎么修炼，炼体境界需要的就是不断打破自己身体承受的极限，改善身体的机能，提高身体的承受能力。这炼体分炼体初阶－中阶－高阶－大成－圆满，达到炼体圆满即可感悟先天之气，只有身体体质足够强大才能承受先天之气的淬炼，从而达到先天之境。”
“这里有不同重量的石头，当你能够单臂举起两百斤的时候你就算勉强达到初阶的水平了，能够单臂举起四百斤的时候就算是达到中阶水平，能够单臂举起八百斤的时候算是高阶了，等你能单臂举起这一千五百斤的算是大成了，等到能够单臂举起三千斤你就算是炼体圆满，这时候你就可以尝试感悟先天灵气。”
姜小昊一直在认真的听着，心中被陈业丰的话给震惊了，要单臂举起两百斤的东西算炼体初阶。姜小昊看了看自己的小身板，现在双臂是否能举起五十斤都还不知道啊，更别说单臂了。看来这修炼比想象中要难的多啊。
姜小昊捋了捋袍子般的袖口，走到一块最小的石头旁，准备试下身手。虽然只有人头大，但是这种碎星岩的密度很大，估摸也有四五十斤的重量。但见他双脚成马步挪开，双手托着石头的底部，双臂一用力，但是石头只是微微动了动。姜小昊咬了咬牙，使出了吃nǎi的劲那石头才上移了几公分，此刻姜小昊已经是满头大汗，气喘吁吁了。
陈业丰在一旁默默地看着：“小昊！别灰心，这修炼也不是一朝一夕能完成的，慢慢来练！你看看村子里你这年龄达到炼体初级的还不是一个没有，小翔子和虎娃都是十五岁了才是炼体初阶”
“丰哥？这力气要怎么才能练出来啊？我感觉我离炼体初级还有很大一段距离啊！”
“这东西不能急，我们先回去吧！慢慢和你说……”;