数日之后，莫天和水媚便双双痊愈。守月者也开始着手传授他们一些修行之法。
女娲造人，本就在人类体内注入了极强大的潜力，修行之说，简而言之，便是人类自身激潜能之道了。
当是时，人类修真之术分为两大体系。一是主修内力，以灵力为辅。即是指以修炼自身体内气息为主，日久可使修行之人体格强壮，延年益寿，更可从身体中产生巨大爆力，从而杀敌防身，以目前修真道中的浮云山和四大世家一派为代表。另外一种则是侧重修行灵力，而以内力为辅。便是以修炼自身与自然界万事万物的感应为主，日久之后，修行之人会与自然界有一种奇妙的感应，更是可以以灵力调动世上的一切非人类元素为己用，以千醉楼和潜龙堡为代表。
当然，这二者的不同也就在于侧重面上，其实归根结底，都是激潜能之说。但是世间修行之人却必须侧重于修习其中一者。因为修习内力之人会使身体产生微小变化，虽然五感会更加灵敏，但对于与自然界的感知却大是影响，灵力就会因此无法修炼的精深。因此，自古以来，从来没有一位修真之士可将灵力与内力皆修炼到登峰造极。
月尊本是以修炼内力为主，守月者当然随之也是。于是，莫天和水媚按照守月者的要求，在彼岸岛深处树林的一片草地上先开始了修炼内力之路。
夫内力，以修行程度为准，共分七大阶段。
第一阶段：通络。这是修行之始，更是修行之本，修行者在这时候开始调理自己气息，通过修行，打通奇经八脉，不断在体内积蓄内力。
第二阶段：凝合。此乃内力修习的初级阶段，此时，修行之人的体质已经异于常人，开始能够操纵自己的内力进行攻击和防御。
第三阶段：照顶。此时，内力的修习算是小有成就，修行者可以以内力催生出护体罡气，对于寻常刀枪棍棒来说，这护体罡气可谓是铜墙铁壁了。这一阶段也是内力修行者所最容易修炼到的，最往后的阶段便不是普通修真者可以达到的了。
第四阶段：近仙。到达这一阶段，便可成为修真界中的半仙级别了，整个修真界中，能达到这个阶段的也不过几千人而已。
第五阶段：破空。这一阶段，修行者领悟天道，内力充盈，除了长生不死以外，其他能力皆已与传说中的仙家无甚差异。
第六阶段：逆天。顾名思义，逆天而行，此时的内力修习者往往会觉得再无提升能力的空间，但是一旦能够提升成功，便会到得一个全新的境界。修真界中，能达到这个境界的，只有区区数十人。
第七阶段：化虚。返璞归真，修为高深到无法让人揣摩。这个阶段是所有修真界都仰望的，而从古至今，能真正修炼到这个阶段的人也是屈指可数。以守月者的修为，也只是进入逆天的初级阶段，对于“化虚”也是只有仰望。
莫天最是好动，偏偏修行之初，最忌讳的便是心虚浮躁。守月者若在旁边那倒好些，可一旦他走开了，莫天马上便会跳起来又是踢腿又是伸腰的，连称让人坐着不动简直比不让人呼吸还难受。他自己玩耍一会儿，感到无聊了便会去和水媚说话。水媚心中对他极是依恋，虽然守月者几次交待练功之时不可以胡思乱想，更不必提张口说话，但莫天一旦和她说话，她心中明知这样做大是不对，却偏偏不忍心闭口不理他。是以，每天练功之时，除了守月者在旁指点时，他们倒是以聊天的时间为多，练功的时间反而少了。
守月者初时并未察觉此事，直到他传授二人内力心法月余后，才逐渐现二人内力竟然没有明显见长，连通络阶段的初级水平都远远达不到。
他虽然免不了对二人严厉斥责一番，但经过这么久的相处却也是了解莫天的性格，心想这小儿如此好动，修习内力是不大可能了。无奈之下他只得让水媚继续原来的修习之路，转而让莫天修习灵力。
守月者主修内力，灵力修为并不太深，但是月尊乃不世出的奇人，他虽然也没有着重修习灵力，但对此的修习之道却也知晓颇多，是以守月者也从他那里了解不少。当下便将灵力修习之法告诉了莫天，并严厉嘱咐他不得再同水媚闲聊，否则耽误功力进展事小，影响水媚消除体内失心丹药效事却大了。
莫天自是不敢有违。
夫灵力，以修行者可操纵的自然界之力为准，也分七个阶段。
第一阶段：感知。即开始尝试与自然界有所感应，初步积蓄可以操纵自然界的灵力。
第二阶段：交融。这时候，修行者便可以与自然界融合，可以利用体内灵力，被动的使用自然界，例如遁地术、遁水术等。
第三阶段：立主。这一阶段，修行者已经可以刻意操纵自然界，利用自然界的力量进行一般的攻击和防御，成为自然界的主人。
第四阶段：应心。此时，修炼者的灵力修为已经到了一定境界，对于自然界力量的操控也得心应手。
第五阶段：随欲。是第四阶段的强化阶段，修行者在此时对自然界的感知已经大为深厚，更可将自然界的力量当作自己的爪牙那样使用。
第六阶段：通灵。此乃灵力修行中最艰难的一大阶段，甚至难于第七阶段，因为此阶段，要求修行者与自然界完全融为一体，难分你我，到达此阶段，灵力修行之人利用自然界的力量便像是动用自己的力量一样，完全的天人合一。自古以来修行灵力之人都在憧憬这个境界，但是真正可以达到的只有不到十人而已。
第七阶段：化虚。与内力修行一样，到最后都是返璞归真，到这阶段人们已经无法看出来修行者修为的深浅，与内力的修行可谓殊途同归。
至此，莫天和水媚虽然仍在一起修炼，但是却不再多言语，莫天潜心修习灵力，而水媚则是刻苦修炼内力。