“山中无岁月？是那个王八蛋胡扯的！”
肖华东懒散地躺卧在一块扁平的大石头上，一面的郁闷模样。
由于之前他叫小胖子吴国栋替他砍柴的“劣行”东窗事发，所以被了尘尼姑责以“身为大师兄，不能以身作则为师弟妹作个好榜样”，罚他到后山的断崖上面壁思过。
邙山后山的这个断崖，不知是哪位邙山有才的前辈命的名，叫做“思过崖”。当初听到了尘尼姑说罚他到思过崖静思己过的时候，肖华东傻愣当场：思过崖？不会是风清扬和令狐冲玩躲猫猫的那个思过崖吧，要是这样，自己不是可以学到五岳剑派的精妙绝招和独孤九剑！
可惜愿望是美好的，现实却是残酷的。光秃秃的断崖上除了几株细叶榕和一个仅够容身遮挡风雨的小山洞外，整个断崖上的景致一步了然。除非风清扬会像耗子般打洞住在地下，否则不可能会给肖华东带来什么惊喜。
“哎，算了，看来那个风老头已经搬家，我和独孤九剑是无缘了。反正闲着也是闲着，就把前世那些筑基础的小把式再从头捡起来吧。”肖华东苦笑一声，翻身坐起，双脚交叉叠放在身下，双手合拢置于丹田间，做出一个观音坐莲的姿势。
在前世，由于父亲是军队首长的关系，肖华东从小接触的都是最高深奥妙，但亦是最适合他的体质修炼的武功格斗术。后来随着年纪渐大，见识多了，他亦逐渐摸索出一套适合自己挖掘出最大潜力的内外功法。
中国的武术格斗技击源远流长，注重内外兼修，正所谓“练拳不练功，到老一场空”。所谓外功法门，就是指通过训练提升自己身体的抗打击能力，使肌肉的筋腱粗壮发达，骨骼宽大牢固，如少林寺的金刚不坏神功、铁布衫、金钟罩都是属于这类武术范畴。
而内功法门呢，自然没有像武侠小说描述的那样夸张，像什么九阳神功、吸升大法的一旦练成就青春常驻，无敌于天下。其归根到底，不过是一些简单地控制呼吸的法门。
功法虽然简单，但只要坚持长期修炼下去，其好处是明显可见的。如一个普通人和一个运动员同时掉进水中，运动员获救的几率往往比普通人多几倍。
由于运动员长期处于训练状态，细胞的活跃性较强，肺活量也比常人高两至三倍，所以他在水中闭气的时间就可以比普通人长几倍，因此获救的机会当然也会高很多。
而各种内外功法，都是从小练起效果最佳。因为幼童骨骼经脉都还没长成型，可塑性很强，所以往往杂技表演的演员和国家体操队的运动员，都是从资质天赋较好的小孩里挑选出来的。
肖华东给自己创造出的内功法门，命名为天听健体术。
天听健体术修炼的，仅仅是小周天的经脉，也就是传统意义上的任督二脉。也许看很久以前的武侠小说，任督二脉贯穿的，就是绝顶高手。但事实上，任督二脉贯通，只是小周天的必要阶段，也是修炼之时第一个要面临的问题。
虽然这个天听健体术练有所成的时候不会出现什么三花聚顶，涅磐飞升的奇景，但最少能令到肖华东耳聪目明，触觉大增。即使是细微的风吹草动、树摇影动等往往会被常人忽视的细节，都会一丝不漏地传达到他的感官世界，让他在最短的时间内能作出最快的反应。
不要小看这些微不足道的细节，肖华东在前世之所以能够数次死里逃生，就是靠着这种近乎玄妙的“第六感觉”逃出生天的。
肖华东如老僧入定般练了两个时辰，正觉得无聊之际，只见三个小鬼头像三只偷吃的小老鼠一般，鬼鬼祟祟地从前山方向溜了过来。
钟家琪一马当先地扑了过来，趴在圆石前抬起小头一面好奇地问道：“大师兄，你在干嘛呀？”
肖华东轻笑一声将她抱上大圆石上，点着她的鼻子说：“嗯，我在静心冥想，沉思人生呢，呵呵。你们来干嘛，师傅不是说过平时不可轻易踏足思过崖的吗？来这里的，都是犯了错误的邙山弟子。”
小家琪月眉轻蹙，嘟起小嘴悻悻说道：“没有大师兄在身边，没人给我讲故事听了，也没有人教我唱好听的歌儿，更没有好吃的东西和好玩的玩意，家琪觉得好闷，所以才偷偷瞒着师傅来这里玩的。”
“嗯，没错，我们也是来找大师兄玩的，”圆石下露出吴国栋圆圆的小脑袋，“大师兄，我发誓绝对不是我去师傅那里告密的，我也不知道师傅怎么就知道了这几天的柴都是我帮你砍的，还把我拉到庵堂里训辞了一顿。”
竹竿吴剑影弱弱地说了一句：“不会是闷葫芦那小子干的吧？”
“无所谓啦，”肖华东洒脱地一笑，“难得有个有薪假期，又不用砍柴练功什么的，来，大家都坐上来，我教你们玩个新的小游戏。”
“好嘢！”一听到又有新奇好玩的东西，小家琪又不禁欢呼着拍起小手。
吴国栋和吴剑影两个小家伙笨拙地爬上了大圆石上，四个人围坐成一圈。肖华东轻咳一声说道：“游戏的规则是这样的，首先我会说出一句话，然后下一个人接着我的最后一个字，以那个字开头再说一句话，可以是成语或什么都行，只要通顺就可以过关了，但不能重复。譬如TVB的B呀，B仔的仔呀，仔女的女呀，女孩的孩呀……就这样轮着说下去，到谁那里接不下去了，就要接受惩罚，明白了吗。”
“明白了！”在玩乐方面十分有天赋的钟家琪第一个举起小手，然后又一面奇怪地问道：“但是，大师兄，什么是TVB呀？”
“呵呵，”肖华东挠着脑袋傻笑着，总不能告诉她，TVB是邵逸夫一手创立的香港无线电视台吧，“嗯，那是一个会讲故事的东西。”他唯有支支吾吾地蒙混过去，貌似现在的小萝莉，求知欲可不是一般的强。
“准备好了吗，好，现在就由年纪最小的家琪开始。”
“嗯，”钟家琪不用思索，摇头晃脑脱口而出，“邙山派的派呀。”
坐她身旁的吴剑影连忙接道：“邙山派的派呀，派米的米呀。”
小胖子吴国栋跟着接道：“邙山派的派呀，派米的米呀，米饭的饭呀。”
轮到肖华东了，他眼睛咕噜一转，一面恶搞地笑道：“邙山派的派呀，派米的米呀，米饭的饭呀，饭菜馒头馍馍煎饼烧卖烤鸡烧猪牛排鸭下巴水晶肘子堆得像高山的山呀。”他一口气说出了数十样的食物，有意考考这些小鬼头的记忆力。
小丫头“呼哧”一笑，“邙山派的派呀，派米的米呀，米饭的饭呀……”然后扳着小指头一样一样地数道：“饭菜、馒头、馍馍、煎饼、烧卖、烤鸡、烧猪、牛排、鸭下巴、水晶肘子，堆得像高山的山呀，山下十里瀑布泉水叮咚的咚呀。”
说罢她一面得意地望着肖华东，像是做了一件多么了不得的事情似的，小尾巴翘的高高的，趾高气扬的呵呵直乐。
“啊？”竹竿吴剑影抓耳挠腮地沉思片刻，一面难色地续道：“邙山派的派呀，派米的米呀，米饭的饭呀……饭菜馍馍烧猪鸭子什么的……啊，不行了，”他一面懊悔的样子，“我记不清啦。”
“惩罚，惩罚！”钟家琪和吴国栋幸灾乐祸地鼓掌笑道。
“大师兄，不罚行不行？”竹竿吴剑影弱弱地问道。
“呵呵，怎么不行，我这个人最民主的了，”肖华东又露出了典型的狼外婆式的微笑，“我们这里有四个人，只要过半数的人同意不用惩罚，那你就可以免去一次被罚的机会……同意惩罚竹竿的举手！”
说着他第一个就举起手来，然后钟家琪和吴国栋也“嗖”“嗖”两声地迅速举高双手，猝不及防间，就连吴剑影本人也条件反射般和众人一起举高了双手。
“呵呵，竟然是全数通过，”肖华东奸笑一声，“看来你真是众望所归，无法留下呀！好，既然你本人也认罚了，我就给你个选择，你要玩真心话还是大冒险？”
“大师兄，什么是真心话和大冒险？”钟家琪又发扬其一向“好奇宝宝”的特性，拉着肖华东的胳膊“不耻下问”道。
“这是两种惩罚的方式，可以随便挑一种，”肖华东呵呵乐道，“真心话就是我们问他一个问题，无论如何难堪隐秘他都要据实回答；而大冒险就是我们指定他去做一件事情，无论如何艰难险阻他都必须完成。”
“啊？那不左右是个死！”西瓜吴国栋十分懂得配合气氛，小嘴高兴得裂开直笑，仿佛能作弄吴剑影，比他捡到金子还高兴。
“那，我选真心话吧。”吴剑影无可奈何地回答道，毕竟只是回答一个问题，还不至于太难吧。
“嗯，那好。问题就由西瓜来发问！”肖华东朝吴国栋挤眉弄眼的，示意问题有多刁钻就问多刁钻，不用给他面子。
“嘿嘿，”小胖子为能捡到这个“主审官”的角色而沾沾自喜，“竹竿，你老实回答，前些天你在山下小溪边抓鱼的时候，看到了什么？”这家伙那天回来后莫名其妙的兴奋，可就是语焉不详，肯定有古怪。
“这个，这个……”本来是十分普通的问题，可吴剑影却扭扭捏捏地吱吱唔唔地就是说不出个所以然来。
难道这小子去偷看“美人出浴”啦？肖华东呵呵地偷着乐，竹竿这小子也忒不仗义了，有这种好事竟然不叫老子一起去看，他毫无征兆地大喊一声：“不许考虑，赶快回答！”