王腾进行“骨力训练”两个月后开始进行“气力训练”。气力训练不同于气功和其他的内功，但也有不少相通之处。

康巴训练营负责气力训练科目的是教练T03。教练T03名叫李默，是康巴训练营创始人李氏兄弟的子孙。

李默是李林的堂兄，李阳和李东的侄子。他从小在祖居长大，每日足不出户，朝夕醉心武学，年过五十都没娶妻，颇有先祖李力李君两兄弟的风范。

李默就武技而言算是李氏家族家传武学的高人。他为人平和冲淡，虽也痴迷家族武艺，但性格不象在拉萨的李东老人那样固执火暴。他对叔叔李阳聘请外来教练一点不反对，相反他倒觉得非李氏家族的教练带来的东西也很有可取之处，故留下来做了教练。

有些事情说起来真的很奇怪，李默没有离开过家乡半步却偏偏有一个开放的胸怀。他叔叔李东喜欢游历反倒拘泥守旧，实在是于常理不合。仔细想想也并非全然无解，李默除武学外别无所求，只要能够提高武学技艺那就兼容并包，不分你我。

他什么民族观念、文化观念、家族观念统统不感兴趣，只对武艺本身感兴趣，思考问题也就简单了很多。李东忽而担心家族武艺外传，忽而忧虑外来和尚污染了自家武艺，忽而郁闷父亲传幼不传长，考虑问题实在太多。正所谓“家事、国事、天下事，事事关心”，如此一来眼睛上的镜片自然也越来越多，简单问题也想得过于复杂，单就武学本身倒想得少了。

气力训练都是单独指导。因为对比其他力量训练，气力训练非常微妙精细，不但需要教练的耐心指点，更需要受训学员的用心体会，还得加一些悟性才行。气力训练也是肌肉训练和骨骼训练后的综合，需要将力量和硬度结合起来成为攻击威力并倍增之。

李默教学的方式不同于前面几位。美军将军出身的教练T015属于激情感染加严肃理性型，力量教练T011属于粗暴冲动型，骨骼教练T08属于寡言冷酷型，而气力教练T03李默则属于温和智慧型。

李默并不关心王腾是否从中国来，和他同为华夏族同胞。更不会去找弟弟李林打听是否是亲戚朋友，他一来就直奔武学主题。

李默面带笑容，问：“发力的最高境界是什么，你知道吗？仔细想想再回答我。”

王腾沉思片刻，说：“将上下肢力量结合，再加上自身的体重贯注到攻击中去。这应该算是最高境界了吧？”

李默又问：“你能够做到吗？”

王腾说：“这个还不能说很如意，格斗的时候并非每次发力都能做到。”

李默说：“你能达到这样的境界也很不容易，但运用上下肢力量和自身重量攻击还不算发力的最高境界。”

王腾问：“那么发力的最高境界是什么？”

李默哈哈大笑，说：“发力的最高境界叫做‘毛骨悚然’，又叫做‘五内俱焚’，还叫做‘抓狂’。”

王腾听到李默这番高论，大惑不解。

李默笑了一通，又说：“所谓‘毛骨悚然’，意思是头发、胡子，甚至浑身汗毛都因为肌肉收缩发力而立起来了。这些力量跑到那里去了，当然全部成为了攻击的力量。‘而五内俱焚’是指躯干内五脏六腑都似乎燃烧起来，犹如汽车之马达，能量充沛不决，这些能量送到那里，自然也是攻击的力量。所谓‘抓狂’，则是指体内奔腾不息的力量产生后，引而不发那一刻神经极度兴奋，若不发出似乎要疯狂一样，不抓不快，力发后才觉得舒畅，所以叫做‘抓狂’。同时调动肌肉的力量、内脏的力量、神经的力量，而且要让这些力量如雷霆电击，可泄而不可堵，就是发力的最高境界。”

王腾一听，又惊又喜。平时格斗，他只觉得体内似乎还有绵绵余力，但却无迹可寻，无从发出。虽感自己应该不只如此攻击力量，却找不到门路可求突破。今天听了李默的一番形象解释，顿时明白要领所在。

此后李默开始指导训练“气力”。“气力”主要是通过攻击防御时正确的呼气、吸气、喉头运气、肺部运气、腹部运气，喝、吼、哼、吟、啸等各种方法来调动机体。从而使发力时达到上述三个境界。

肌肉训练要流汗，骨力训练要流汗加流血，气力训练则不但流血流汗，更苦在伤神磨脑。三项训练同时进行，艰苦程度难以笔墨描述。

这些力量训练并非一日之功。王腾从此后每天苦练不止，每天二十四小时，除了三餐一宿，其余时间都在练习。无论何人身处此地，便难有半点杂念，每日心神均被纷繁训练耗尽无存。一日训练下来，半分钟之内百多号人便都进入梦乡。

力量训练是一个顺天又逆天的事情。顺天是顺应天道里的“乾道”，逆天是违逆天道里的“坤”道。

“乾道”的精神是“天行健，君子自强不息”。“乾道”为阳刚之道，生命之道。男儿之道。“乾道”激励人不断训练同时给予人力量。得“乾道”之助人的力量可以不断增加。“乾道”有杀伐之气，无好生之德。

“坤道”的精神是“地广仁，厚德以载万物”。“坤道”为阴柔之道。衰亡再生之道。妇人之道。“坤道”不断削减人训练的力量。因为“坤道”的牵制，人的力量也在每日不停地减少削弱。“坤道”有好生之德，无开创之能。

这些是宇宙的法则，万物皆被其统领。即便是三界五行之外的佛祖，也在此理笼罩中。所谓天理如斯，不因有佛而益，不因无佛而损。

力量训练是一个人体内部的乾坤大挪移。人总是希望有更强大的力量，上天也希望有威武强悍的武士，所以有“乾道”的帮助。但若人的力量太强大，则太容易彼此杀戮，也是其他生物的不幸，所以上天又不让这力量太强大，所以有“坤道”的牵制抗衡。

这样的乾坤挪移，阴阳折磨，最终就是淘汰弱者，保留强者。没有坚定的信念和意志力无法提高力量，越到高处阻力越大。

力量训练达到一定的程度，如推石上山。绝非什么高手越来越强，提高越容易，而是提高越来越困难。顶尖的高手九成的时间用于抵抗“坤道”的拉扯，保持现在的状态，只有不到一成的时间才能得到“乾道”的帮助提高力量。

生为男人，命运就是一个悲剧，注定要做这样“推石上山”的事情。这样的苦工违逆“坤道”，虽劳累不堪、血汗一地，但尚可求登峰极目之日。而若违背“乾道”，则数十年之功顷刻土崩瓦解，从此消极颓废不说。越到后来越会遭到“乾道”的惩罚。“乾道”刚猛凌厉，缺乏宽容，违背“乾道“遭受的惩罚也远比违背“坤道”的惩罚惨烈，不但五雷轰顶，报应立至，更可能万劫不复，永世难得解脱。真正的英雄，虽常感“千仞之山，飘雪即溃。万仞之渊，落叶可坠”的无可奈何境地，却也只能向前，不可后退。

王腾是一个顶天立地的男子汉。他宁肯遭受“坤道”绞索的拉拽，每日流血流汗，也不肯停止“推石上山”的每日苦练。更莫说轻言放弃、自甘堕落。

终于，他到达了峰顶，拔出了体内的那把“血肉之剑”。这剑其色如血，剑气如雷霆，剑光如闪电，正是“乾坤二道”熔炉锻造的结晶。天地运无穷伟力，挥乾道之锤，托坤道之坫，反复敲打，辅以血汗淬火，才让这把人体内的血肉之剑得以开刃闪光。

这是一把杀戮之剑，是懦夫和胆小鬼的灾难之剑，是勇士之剑，将军之剑。

拔剑之日，“乾道”纵情高歌，“坤道”哭泣哀叹。一哭一笑，上苍的歌声和泪水，充塞于天地之间，这就是武士的悲凉，难以得到上天完全的恩宠。

喜马拉雅山力君峰下的康巴训练营，王腾和一百多名格斗学员一起学习格斗。

王腾历经千辛万苦，终于拔出了体内的“血肉之剑”。靠这把剑成为诸侯有余，成为王者则还要去取第二把剑。

第二把剑深藏于每个人的大脑。这剑是万物之灵的人类所独有。这剑让人类的格斗达到一切猛兽都难以达到的高度，上天叫他——“智慧之剑”。