第五十八章 持续减肥
作者:亦了      更新:2020-03-01 09:28      字数:5753

我从没想过自己某一天可以减肥超过10斤。

本打算周梓瑞走了以后吃点好的,但,想了想还是没有这样做,脑海总是会浮现出他夸我瘦了的样子,越想越不敢吃。最近一段时间我有点患得患失,总担心稍微吃点就会胖,一胖就胖回148斤,所以为了慰藉自己,也为了下次周梓瑞回来时,能够仪态轻盈地面对他,我开始了新一轮更严苛的减肥生涯。

前几天,我找到了一种非常适合减肥时吃的食物,燕麦片,既促进肠道蠕动,又可以达到减脂的目的。于是趁着家附近的超市打折,我一次性买了10袋,打算配着牛奶和鸡蛋吃到期末。

从三月初开学的那天起,我的书架上就已经找不到一本书和一袋零食了,书被我放进了衣柜,零食全部送给了乔诗祁,整个书架满满的全是各式各样减肥时吃的食物。最上面一层是主食,前段时间上面放的是全麦面包,现在换成了燕麦片和鸡蛋,中间一层是黄瓜、西红柿和苹果,最下端的一半是化妆品和护肤品,另一半是盒装牛奶,一共7盒,一周的量。

林琅走过来,看着满书架的低热量食物,阵阵惊叹,“啧啧,白羊座的女人好可怕,对自己忒狠了,一点油星都不见。”

“你还没看见更可怕的呢,早上我俩在食堂吃饭的时候看到我们班的一个女生,人家给了林朵几块培根,她竟然从包里拿出了一瓶水,把培根上的油全部涮干净了才吃,多可怕。”韦莱笑呵呵地补充道。

“林朵,忒吧!”林琅挺直身,朝我竖起了大拇指。

“什么意思?忒吧?”我问。

“我知道!我知道!是韩语里‘厉害’的意思!”乔诗祁兴奋地和我解释。

林琅笑笑,“不错,小不点儿,韩剧没白看,不过你还有一个半月就考英语四级了,单词都背了没?别到最后只记得abandon。”

“我没报名,下次再考,反正考了也过不去。”

我们没再劝她,由她去吧,反正她这次就算报了名,也一样不会通过,不止这次不会过,以后的四级考试也未必能过。她对学习很排斥,英语水平只相当于初中二年级,稍复杂点的英语语法完全记不住。好在我们学校对英语成绩的要求并不高,如果像程鑫他们学校那样,大学期间没考下英语四级证就不能毕业的话,估计乔诗祁会留级好几年。

韦莱转过身,“朵儿,你的饮食不能一点油都没有,长此以往的话别说便秘了,你很有可能连月经都没有了,月经一停,你会衰老得很快。”

“我想减得快一点,减就要减得极致,20年了,莱莱,我还从来没有体会过瘦的感觉呢。”

“那你现在用什么办法减肥呢?游泳?”林琅问我。

“对啊,以前不是游1000嘛,从今天开始我打算加500,每天1500米,晚上快步走两个小时,热量消耗大约是1600左右,抵消掉摄入的热量后,低于基础代谢1600左右,每月减6到8斤完全不是问题。”

“omg!”林琅忍不住惊叹,“但你这样是不是太狠了啊,减得快,反弹也会快的,我有一个高中同学就是这样,从120减到98,停了以后胖到124。”

“停止的话会反弹点,但也只是反弹一两斤而已,不会超过5斤的。你说的大幅度反弹肯定是停止减肥后吃得太多了,正常情况下,如果保持减肥期间的饭量,或是一点点加餐的话,是不会胖那么多的。”

“打江山容易,守江山难啊,朵儿,你要不要试试瑜伽?安全,不极端。”韦莱说。

我连连摇头,“不要不要,瑜伽那玩意太柔了,我可做不了,而且效果太慢,我现在需要的是快速减肥。”

韦莱放下书,绕过来轻拍了拍我的肩膀,“唉,当时谁能想到啊,胡吃海塞的女疯子竟然开始拼命地减肥了,还说得头头是道的。”

我笑笑,岂止减肥,只要周梓瑞喜欢的,我都会去学着做。

蛙泳我已经完全学会了,深水区35分钟游1500米完全不是问题。但只游一种泳或多或少有些没意思,而且蛙泳算是几种泳里面速度最慢的,所以我打算请教赵博洋,和他学学自由泳。

电话响了很久他才接听。

“林朵,啥事,周梓瑞在我旁边呢。”

我赶紧降低了音量,“洋哥,我蛙泳搞定了,哪天有空,教教我自由泳呗?”

“啊,这事啊,好说,蛙泳游会了,自学的?”

我点点头,很快意识到自己正在打电话,赶紧朝着话筒喊了声“嗯。”

“这孩子,紧张啥,周梓瑞又听不到。”赵博洋故意大声地说,笑着问我,“我听s姐说你瘦了不少,减多少斤了?……哦,周梓瑞刚才说你确实瘦了,你得到表扬了林朵。”

脸又发烫了,我羞涩地低下头,咬着嘴唇偷笑着。

“人呢?开心得晕过去了?”电话里传来赵博洋的声音。

“在呢,在呢,洋哥,你小点声。”

“行吧,逗逗你你还不好意思了……这样吧,这周日9点,游泳馆见,我和周梓瑞接着喝了,改天说。”

挂了电话,我还沉醉在赵博洋的话中,周梓瑞说我瘦了,他又说我瘦了,嘿嘿。

继续减肥!

游泳前,在寝室楼下看到了谭黎超,看样子似乎还没有吃饭,手里拎着餐盒和水果。

我笑着走上前,“好久不见啊学长,最近怎么样?”

“嚯,是你啊,瘦了这么多!我最近还行,忙活社团,这几天正准备六月末的竞选演讲呢。”

“棒啊学长!要升部长了,加油加油!”

谭黎超谦虚地笑笑,“唉,八字没一撇呢,和我一起竞争的还有五个人,部长只有一个,人家的实力也都挺强。”

“没关系,我支持你!”

“真支持我?如果我当了部长,请你吃饭来不来?”顿了顿,还没等我回答,他自嘲似的笑了笑,“算了,当我没说,先谢谢你的支持了。”

“放心吧,学长,等你当上部长的那天,我请你吃饭。”我说。

“当真?”

我笑,笃定地点头,“当真。”

“为你这份许诺,我拼了!先忙吧,我回去了。”

刚走几步,谭黎超忽然停下,转过身,“昨天……其实我看到你了,也看到了你一直喜欢的那个男生,不错,很帅,很稳当,看着很有正事,加油学妹,学长支持你!”

对于谭黎超,我心中一直有愧,但这种愧,直到现在我也没有想到任何办法去弥补。有些时候,他是我,我是他,我可以很多次地从他身上看到自己的影子,为爱的执着、不顾一切地争取、被拒绝后的越挫越勇,很多很多。有的时候我在想,如果我不是我,如果我是韦莱、我是林琅、我是田馨冉,或者说我是芸芸众生的任何一个,面对谭黎超如此狂热忘我的追求,或许会很欣然地答应。但,我却是这样一个偏执的我,一眼认定,一路追随。我常常会想起那个严寒的雪夜,我初试高跟鞋,歪扭地摔在了地上起不来,谭黎超为了让我平稳地行走,将鞋让给了我,独自一人赤脚离开,今日我能够穿着8厘米的细高跟平稳向前,有多半是他的功劳,可护送了一路,到最后时刻却还是要松开手,目送着我走向想去的远方。林琅曾说,朵儿,反正周梓瑞已经和郑斐然在一起了,你就试着接纳下谭黎超呗,感情是慢慢培养出来的。我想也没想就拒绝了,在我看来,爱情的开端必是两情相悦的,我不信日久生情,美好的初衷应该是建立在一眼定情的基础上,初衷不美,过程会很漫长,走着走着就散了。于我而言,谭黎超更是好朋友、好哥哥、也是另一个我,我怎么忍心去伤害。

游完了泳,我简单地冲了个澡,春天就是好,衣服穿得少了,省事多了。越来越喜欢这种运动后的饥饿感了,满腹空空,走路也轻盈了不少,摸着一点点变平坦的小腹,满心的成就感,不舍得破坏这种愉悦,我只泡了少量的燕麦片,吃完,饥饿感尚在。

下午第一节没课,回到寝室,难得的大家都在。韦莱已经睡了,林琅正在一边绣十字绣一边和那博昂视频,乔诗祁依旧傻傻地捧着电脑追剧。

我走到林琅的电脑前,和那博昂打了个招呼,正要爬上床午睡,被他叫住了。

“林朵,等会你上qq,我有几道题想问你。”

“哦,等朕……哦不,等我睡醒的。”我答。

因为吃完饭血糖升高,所以多数人是在吃饱的时候容易犯困。但我和很多人不一样,我在饥饿的时候睡得特别香。这种情况是我在高三的时候发现的,那时候为了肚子瘪一点,能把漂亮的衣服套进去,可以美美地和周梓瑞吃饭,我选择了不吃晚饭。可晚上11点多时实在太饿了,于是我想到了用睡觉去解决问题,睡着了就不饿了,后来一点点地变成了应激性,一饿就困。

这一觉睡得很沉,一个梦都没做。

最后一节课是选修课,课程的名字很长,******思想和中国特色社会主义理论体系概论,我们称它为“毛概”,五个班在一个阶梯教室上,教室的最后几排尤其抢手。

我拉着韦莱小跑,“快点快点,去晚了最后一排就被别人占了。”

“真是服了你了,人家都是抢第一排,你抢最后一排。”

“最后一排方便干私活嘛,要不是夜叉总来查课,我才不上选修课呢。”

韦莱拗不过我,只得跟着我一路小跑进教室。也许是因为每天运动量大的缘故,我意外地发现现在小跑已经不怎么费力了。

也算是挺有成就感的,选择减肥可能是我这20年来做得最正确的一件事了。记得高中那会儿,晚自习下课后公交车已经停运了,只有偶尔路过的出租车,为了提早回家,晓蝶常常拖着我快步朝前走,边走边抱怨“朵儿你倒是快点啊,慢腾腾的,咱俩该回不了家了。”其实我何尝不着急,只是常年不运动,身体太沉,走得稍快一点脚踝就会酸,如果一直走不休息的话,回到家酸痛酸痛的,很久才能缓过来……但现在,情况已经截然相反了,和我一起走的人也常常抱怨,不过不再抱怨我走得慢了,她们会说“朵儿你慢点,着什么急,我都跟不上你了。”,一个多月的快步走,我渐渐适应了这个速度,日常走路的时候也会很快很快,节约了不少时间。但有个弊端,我不喜欢有人在我前面慢悠悠地走路,尤其边走路边玩手机的女生,我恨不得直接撞过去,韦莱说我像推土机,横冲直撞,劲儿劲儿的。

从衣袋里拿出手机,挂上了qq。开始减肥后我的qq经常不在线,只会在晨起和睡前各登陆一次,我不怎么喜欢东家长、西家短地议论别人,也不喜欢羡慕谁,既浪费时间又没什么价值,女生之间的聊天内容常是“谁谁谁的衣服好漂亮”、“谁谁谁的男朋友对她真好”、“谁谁谁家里真有钱,给她买了什么什么什么”,多数都是在羡慕、攀比、嫉妒,而这些,恰恰就是使人抛弃初心的罪魁祸首,与其相伴世俗,倒不如形单影只。小学、初中、高中是培养一个人的学习习惯和思维方式的地方,大学则不一样,我觉得它培养的是一个人的性情和处事的方法,人可以在学习上没有取得任何成绩,但思想不能丢,每个人本就该是独立的个体,每个人眼中的世界也不一样,如果想得和别人一样,活得也和别人一样,别人做什么自己就做什么,别人有什么自己也要有什么,每天复制着别人的人生,对心灵鸡汤和所谓的老经验言听计从,对于这种人,我觉得活着与否并没什么区别。我是个渺小又平凡的人,家人常常告诉我“别太出格,别耍单蹦,和大家一致”,但我却活成了别人口中的“另类、有性格、不撞南墙不回头”,我始终不觉得多数人做的事情就是对的,我经历的事情,别人未必经历过,同样的,别人的想法一定也是建立在经验和熟虑的基础上进行的,既然客观环境都不一样,我又何必按照固有的套路生活呢?!中午那博昂让我上线的意思我明白,找我讲题不过是个借口,他想和我说林琅的事,似乎很困扰。

“我来了。”顺便给那博昂发了个坏笑的表情。

完全没停顿,他回复了我:“忙吗?有件事想征求你的意见。”

“说吧,我大概已经猜到什么事了。”

“林琅在学校是不是有男朋友了?我总感觉她对我的‘喜欢’很假。”

果然,在我预料之中,好在那博昂还算机智,并没有完全相信眼睛看到的。

每每看到林琅背着那博昂买的包包东逛西逛、人前显摆时,其实有很多次,我非常想把她的本质告诉那博昂,但始终不忍心,同住一个寝室,加之她平时对我照顾得不少,所以话到嘴边,我还是选择了咽下。不过话说回来,长此以往,这并不是个办法,那博昂在林琅身上搭的钱会越来越多,林琅会越来越有恃无恐。

“她没有除了你以外的男朋友,不过你为什么这么问?”我回复他,也想探一探他的想法,顺着他的意思说,总不至于让他对林琅太失望。

“就是感觉,也可能是我感觉错了……之前倒没怎么觉得不对劲,但最近几次,我越来越觉得她不是真心喜欢我了。从我俩第一次约会开始,每次我都会买点小礼物给她,我觉得这是应该的,男人嘛,本就该哄女孩开心,一开始,她不要,后来,她不直接要,我看出来了,用各种小心思,而且专挑贵的,我不好意思不付钱,她喜欢什么我都买,但总这样的话我供不起啊。”

“所以,你是觉得林琅物质?”我问。

“有点。”

“我有个办法,你要不要试试?”我没有直接肯定那博昂的猜测,虽然他的猜测是正确的。

“什么?”

“以后约会的时候,别总是逛街看电影,太单调,没新鲜感,林琅也会觉得无聊没创意,咱这有不少地方适合徒步、钓鱼和野外拓展,你们可以去玩玩,还有北湖那面的天然氧吧,去呼吸下新鲜空气要比待在人多的地方闻烟味强,聊聊天、锻炼锻炼身体多好啊,正好林琅这几天还说要减肥呢,你陪陪她。”我说。其实我的意思是,建议那博昂去户外找没有额外消费的地方,露天场所不提供购物,既帮他省了钱,顺便也让他判断一下林琅到底是不是物质女生。如果证实了她是,那么就算分手,也是他自己看到了事实,而不是从我口中听说。

晚上,程鑫又来了,为了他,我提前一小时结束了晚间锻炼。

“不送xx回寝室啊?”我坏笑地和他开着玩笑。

“她让我等一会,等她忙完了我再去接她,正好有时间,来给你送点吃的,多亏你了,一直帮我追阿冉。”说着,将一大袋子零食递给我。

我赶忙摆手拒绝,推谢着,“别啊直男,我本来就该这么做,xx像我的家人一样,我是真想让你俩在一起,xx太孤单,我信你能好好爱她。”

可推不过他,他手劲太大,抓着我的胳膊强迫我收下了。

程鑫傻笑着,“嘿嘿,那没事的话,我就先走了,阿冉还有点活没干完,我去帮他忙活忙活,有时间聊啊!”

“靠!你怎么像过来专门完成任务似的!有了田馨冉你连好朋友都不要了是不!才说没几句话就走。”我笑骂着他。

程鑫没理我,挥挥手跑远了。

我将零食送回寝室,留了一部分给田馨冉,余下的分给了韦莱、林琅和乔诗祁后,没做停留,转身下了楼,减肥计划要如常进行,刚才和程鑫聊天耽搁了10分钟,上楼分零食耽搁了10分钟,那么就延后半小时吧,距离130斤的日子不远了。

每当想要放弃的时候,想想自己为什么坚持到了今天。